东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《不科学军旅》最新章节。
在这个时候,许永全又给大家讲述着队列的一些常识。
“在队列中,不能左顾右盼,不能交头接耳……”
“在队列中,有事先打报告,得到批准后进行下一步……”
“如果是稍息的状态,喊报告的时候要立正……”
“在听到哨声响起的时候,不管在干什么,立马变成立正姿势……”
“在训练场放松的时候不能坐下或者躺着……”
“……”
新兵们都在用心的听着,然后在百无聊赖的站军姿中,用记忆这些常识来打发时间。
时间一分一秒的过去。
大多数的新兵也都站出了汗水,还有一些是不易出汗的体质,剩下的就是偷懒的比较强悍的了。
就是那种我就站直了,然后在老兵纠正的时候用一下力敷衍过去,等老兵换下一个新兵就立马放松了。
这样的新兵也不是没有。
站了足足一个小时,作为连值班员的一排长张志,才拿起哨子吹了起来。
“嘟~嘟~”
哨声响起。
所有的老兵面向张志的方向立正。
“各班,休息十分钟~”
张志的声音传荡开来。
许永全转体面向队伍:“原地休息十分钟,放松一下。”
“呼~”
深深的呼出一口气,新兵们放松了下来,原地活动活动胳膊腿什么的。
这个时候。
许永全又开始教学新兵怎么放松休息了。
“放松胳膊的时候,身体放松,www.uukanshu.com甩动肩膀,让胳膊自然的抖动,用手捏或者拍拍肌肉部位……”
“腿部放松有两种方法,一条腿站直,另一条腿放松前后左右甩动,还有就是脚尖点地,脚腕瞬时间转动,带动整条腿的活动,然后换腿重复这两种动作……”
“放松肩膀就是身体保持不动,两条胳膊来回转动……”
“腰部类似,下身保持不动,上身左右转动……”
“……”
许永全一边说着,也在亲身动作给新兵们示范如何放松。
新兵们跟着许永全的动作,感觉酸痛的肌肉慢慢的得到了缓解。
十分钟的时间很快就过去了。
“嘟~嘟~”
哨声响起的时候了,老兵们面向张志立正,新兵们也是迅速的立正。
“各班,继续训练~”
随着张志的指令,各班继续展开站军姿的训练。
这一次,不是直接站一个小时了。
而是站了半个小时左右的时候,班长们就会让新兵们放松一分钟的时间,然后继续训练。
整整一天的时间,新兵们都是在站军姿的过程中度过,其他的训练一点都没有接触。
哦,还知道了一些队列中的常识。
下午五点,是体能训练的时间。
但是新兵团对于新兵三个月的整体训练,有着详细的规划,所以在这个时候,体能训练依旧是队列训练,继续站军姿。
站了一天的军姿,新兵们都很劳累了。
吃完饭回到宿舍的时候,就直接往地上一坐,动都不想动了。
东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《不科学军旅》最新章节。
本章未完,点击下一页继续阅读。