东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《芭蕾男神宠粉不想养鱼》最新章节。

大门口登记完,走回男生公寓楼,再次敲响宿管员的值班室,门内传来一声闷闷的怒气声:“谁啊?”

“我是芭蕾舞本科16级的。”冼邢很是不好意思,毕竟他半夜一点才回到寝室,影响了他人休息。

宿管大爷重复了一遍大门口门岗保安的话,让冼邢登记完才放人进去。

“以后别这么晚了。”

“好的。”冼邢嘴里这么答应着,实际上后面怎么安排,他还没想好,毕竟他每天练功需要到很晚。

刷指纹开门进入寝室,轻手轻脚的还是惊醒了三个舍友。

李晓迷迷糊糊喊了一声:“是冼邢回来了?”

冼邢轻声道:“是。”

王志峰声音洪亮喊道:“你和女朋友出去了?”

冼邢大惊:“什么女朋友?”

“古典舞那个谁?对,陈巧瑜,她发了朋友圈说你是她男朋友。”

冼邢大奇:“你们加了她微信?”

陈潜也插入话题:“没啊,她那朋友圈被人截图了,好多群都有。”

冼邢轻轻“嗯”了一声,“有点晚了,睡觉吧。”

“对了,班主任丁老师找过你。”李晓又说道。

“来咱们寝室?”

“对,她今晚亲自来查房了。”

“有没有说什么?”

“没,她看你没在就走了。”

冼邢轻声道:“谢了,哥们。”

他去洗手间用毛巾洗了把脸,虽然在酒店洗过澡,也刷过牙,但打车过来,夏日的夜里还是能热出汗,汗渍不多,也没必要再洗一次洗澡。

这才舒服躺下,解锁常用手机,翻到丁飞菲的对话框,果然里面有一条信息,提醒他早点回来,办理了住宿就不能夜不归宿,违反规定会挨处分的。

冼邢想了想,还是回复了一条:谢谢丁老师。然后把丁飞菲的对话窗口置顶。

冼邢练了十年的玉清功,一睡着便可以自动运行,身体在休息,又在潜移默化自动增强实力,年复一年之下,不需要冼邢花费太多精力,就可以逐渐升级。

目前他上了第二阶段,在体内运行的功法有明显的增速,但要提升到更高阶段,还需要他坚持不懈努力。

这种提升和他坚持了多年的良好作息有关系,所以他每天凌晨2点到6点,保证充足睡眠即可,一天只睡4小时,精神抖擞,每天大运动量也不影响他精力,也不需要有任何午休。

到凌晨2点,冼邢立即闭眼秒睡,此时,寝室内其他三位男生早已经再次沉沉睡去。

————

不需要闹钟,早晨6点钟冼邢准时醒来,快速上完洗手间,洗脸刷牙后冲出寝室,他昨天已经了解过了,食堂很早就开门,6点钟虽然食物不齐全,但基本的已经有了。

他在食堂买了一个小包子,稍微填充一下,快速吃完喝了点水,便开始拿着外语原版书大声诵读,一直走向食堂不远处的运动场。

边走边诵读,15分钟刚好沿着400米标准跑道慢走了2圈。

把随身运动包放在一个角落,便开始短跑训练前的热身。天色已经全亮了,运动场内开始出现其他人,开始有些热闹起来。

冼邢短跑练了很多年,一直到高一才不得不因为课业而大幅减少量,但他依然坚持每天跑一跑,奔跑的快乐已经铭刻在他骨子里,一天不跑一跑都不舒服。

早上冼邢穿的是一条紧身的运动短裤,上半身则是紧身运动上衣,整个人体型被勾勒得非常好看,尤其是现在不是芭蕾舞演出、也不是短跑比赛,他没有约束腰间,以至于软趴趴的长东西直接斜斜杠在腰间,都要把裤腰给顶开了。

不时有慢跑着路过的师生回头打量他,看到他前面的异样后,总是忍不住回头多看几眼。

冼邢正式开始速跑,先途中跑,重复了几组;接着是起跑练习,心里默默倒数,然后迅速弹射出去;然后是起跑加起跑后的加速跑连贯练习;接着是途中跑加终点冲刺练习几组。

今天没有练习弯道跑和弯道起跑,而是直接来到了最后的全程百米训练。

在百米跑终点处弯道内侧,一个高瘦男子一直默默看着冼邢的训练,脸色若有所思。这男生看样子是京舞自家的学生,超绝相貌和身材从未见过,那就应该是2016级的新生?

等冼邢跑完第一次全程后,高瘦男子默默拿出了秒表,等冼邢第二次全程跑启动时,直接按下了计时。

冲刺瞬间,高瘦男子按下了停止,看到时间后,男子睁大着双眼:不到10秒。

加上他计时启动、停止的日常延误习惯0.3秒,如以电子计时的话,也就10秒2多点。

而且看样子,眼前男生没有全力跑,他还有明显的余力。

心思快速转了一下,脚下动作可不慢,小跑着冲向了正准备走回100米起跑点的冼邢。

“同学,同学,请等等。”

冼邢停下脚步,诧异回头看了一眼:“您是?”

高瘦男子主动伸出双手,满脸笑容:“我是国家短跑队教练苏伟强。”

“苏指导?”冼邢很是惊讶,脑子里的回忆迅速勾出来,确实在新闻报道中见过对方,便微笑回握对方:“您好。”

“你是京舞学生?”

“是的,芭蕾舞16级,我叫冼邢,冼星海的冼,姓氏的邢。”

东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《芭蕾男神宠粉不想养鱼》最新章节。

本章未完,点击下一页继续阅读。

相关阅读More+

混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶

随风漫步

逆袭1988

拾寒阶

超级修真弃少

木木鱼猫

我能看见物价表

十门吹牛

火爆全才仙医

一叶风流

陈东王楠楠

唐九