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万丈高楼为何能够自平地而起，其关键就在于能够打好地基！地基打好了才能盖起万丈高楼来，倘若地基不固，UU看书 wｗw.uukanｓｈu.com先不说能否盖好高楼，即便盖好高楼也会倾刻间毁于一旦。
因而，筑基期是修行过程中的第一个关键过程，也是今后一切修行的基础，只有完成筑基，才真正算得上刚踏上了修行成道之路！
而完成筑基的关键，就在于将丹田内的气海凝练后转化为真气，并用意念去运转此气通过督脉三关（尾间、央普、玉枕）入泥丸宫，自盟任脉陶中丹出，内算至下丹田。
随即让真气运转大小周天后，打通任督二脉以搭身体天地二桥，上冲百会下运涌泉，勾连天地之气，汇聚于丹田，最后就是凝雾成液，铸造修行根基！
奎牛爷爷讲如何筑基，经过这么说你可听得明白？奎牛对着卡尔说道。
“奎牛大爷，我听明白了！”卡尔认真的答到。
“那好，接下来，你小子便按照我传你的道决，明日正式开始你的筑基期修炼！”奎牛对着卡尔说道。
“还有，筑基期跟炼气期相比，难度提高了可不止是一点点，你小子每日要更加的去努力修炼，争取能做到修行人几乎都梦寐以求的百日筑基！”识海内的奎牛，还不待卡尔有所回应，便又一次身形消散，隐匿而去！
“奎牛大爷真不愧是上古神话时代的大佬，真不知道他全盛时期是何等的英姿勃发！
接下来就努力修炼吧，这种慢慢变强的感觉太让人享受了！”卡尔暗暗想道。
经过与奎牛的一番对话，困扰多日的疑惑难点一朝得解，卡尔心里的郁结的烦闷顿时一扫而空，心中对奎牛所说的百日筑基愈发的期待！
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