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刚刚站在门边上打了把王者。
输了。
唉——
数了数距离上次更新相隔9天,本来昨天母亲节是想着更新一章的。
不过……想的那会我已经睡下了。
前两天一时兴起,终于打算开始我的减肥大计了。
13号在网上买了个称,花了我将近27块大洋。
10号的时候又花了将近38块在网上买了箱苹果,作为母亲节对我妈的表示。
于是乎,这俩加在一起,再加上我上回买了一袋新米和烤肠还有鸡蛋。
这个月的零花钱和下个月的零花钱基本上都被我用完了。
很好,下个月不出意外就不给自己安排零花钱了。
至于上回说的那个,我放弃了,没有那个毅力和文笔,我已经决定保持日常不断更就可以了。
算算自己喜欢这么久的爱好,割舍了放不下,拿起又太沉重。
索性农村那本写满十万就完结,反派这本每天更新2000字,满一百万就完结。
预计2024年年底前竣工。
……
昨天母亲节嘛,然后我姑姑她们就来奶奶家加餐了。
所以说我刚准备减肥的第二天就吃大餐,也真是佩服我自己。
没吃那顿饭前上称120,吃完后就是122,妥妥一顿饭就长胖两斤。
不过该吃就得吃,放着好吃的不吃我又不是受虐型人格。
至于这减肥,就佛系减肥好了。
在我查看了不下十条的减肥攻略后,总结了以下几条我能够做到的要求。
1.每天喝八大杯水
2.饭后门边站20min
3.每天十一点前睡觉
有关这最后一点,我昨天确实十点五十多就躺下了,但是闭着眼睛直到一点多才睡着。
阿巴阿巴。
我怀疑是我下午睡的太多了,将近四个小时。
原本计划着午睡起来做个家务然后跳半个小时的绳,算作每日的运动。
结果一睡就睡到将近五点。
做家务算是泡汤了,我就尝试跳了下绳。
边听音乐边跳。
唉——
事实证明刚开始我就想着结束,后面还没坚持一刻钟就头晕眼花。
遵循着循序渐进的道理,我安慰自己明天接着跳比这时间久一点就行。
有关午睡时常这里我也准备控制一下,设定一个三点的闹钟。
这样起床了就去打扫卫生。UU看书 www.uukanshu.com
原计划我准备是讲房子分区域打扫,不过考虑到自己思想上的懈怠,所以拿块抹布自己想擦哪就擦哪吧。
毕竟接下来两个月的时间,我还不信每天给你两个小时打扫卫生,你还捯饬不好一个两层的房子。
……
目前是每天午饭后称重,今天刚刚称了,相比昨天轻了0.3kg,我觉得可能是中午吃的没昨天多吧。
不然每天瘦0.3kg的话,一个月就能瘦9kg,目标妥妥能在两个月完成。
当然我知道体重不是理想注意,会反弹还有其他需要注意的。
不过问题不大,咱主打一个佛系减肥。
在乡下这段时间,小说赚钱这个预期已经死心了,接下来就只有这一个变瘦目标。
不然的话,所有都失败,我这咸鱼人生会让我有自责感。
昨天吃饭的时候姑父还说工业园那边开了新厂,问我去不去,说不上班不行。
我很尴尬。
唉——
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