第三章、减肥不为别人，只为了让自己心情愉悦(2 / 2)

李齐想要拒绝，可跪姿的李梦茹却让他找不到拒绝的理由。

一个雄性碳基生物，怎么可能拒绝运动套装李梦茹的请求？

按照李梦茹说的方法，李齐又做了一个仰卧起坐，这一次他把腰死死贴在床上，只是做了一个，腹部的肌肉便开始有了明显的酸胀感。

“这样子似乎效果确实更好，腹肌感觉更强烈，腰也不会疼。”李齐心中暗想。

健身其实也是一门学问，科学健身才能强身健体，很多人没有相关的知识，乱练一通，反倒练出了一身伤。

李梦茹显然是这方面的专家，在她的悉心指导下，李齐倒也了解到了不少有关健身的知识。

比如说，怎么做仰卧起坐不伤腰，怎么合理计算一天的碳水摄入，五分化训练计划……诸如此类。

吭哧吭哧。

李齐不知不觉中就做了三十几个仰卧起坐，腹部肌肉火辣辣的疼，可疼完之后，却又有一种说不出来的畅快。

按照李梦茹的说法，锻炼身体是会刺激身体分泌多巴胺的，这是一种会让人快乐的物质，所以很多上班族才会选择来健身，也算是一种比较健康的缓解压力途径。

“那李老板平时来健身，也是因为工作压力太大了？”李齐随口问道。

李梦茹的眼神忽然有些闪烁，不过很快她便恢复如常，瞪了李齐一眼道：“随便打听老板的私人生活可不是一个好习惯。”

就在这时，赵梓恒几个人推门走了进来，看到李齐躺在床上一个劲的做仰卧起坐，几个人大眼瞪小眼，感觉好像看到了什么特别不可思议的事情。

“李齐你没事吧，大白天在寝室里锻炼身体？”赵梓恒一脸的难以置信。

万庆也觉得这事有蹊跷，摸了摸下巴道：“李齐你该不会是失恋了吧，我认识一个朋友，他失恋了就和你一样，一个人躲着偷偷锻炼，想要变的更加优秀之后，让女生回心转意。”

程鹏眼神古怪的看了一眼万庆。

“你看什么看，我说了是我一个朋友！”万庆立刻像是被踩了尾巴的猫一样，反应有点大。

李齐没吭声，一口气做完一组仰卧起坐之后才长舒一口气道：“减肥不为了别人，只是为了让自己心情愉悦！”

说着，他又看了一眼手机，跪姿的李梦茹笑的格外灿烂，给他竖起了一个大拇指。