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“果然,昨天张叔的穴位击打很有效果。”

夜色如墨,月光下,李青峰站桩站了足足有一个时辰,发现竟然不怎么累。

这在之前,是绝对不可能的。

独眼张是毫无保留,用最快的方法去提升李青峰,自然是涉及到了刺激穴位的方法。

“张叔,您一定是高手吧?”

一边站桩,李青峰一边小声将自己的心里话问出来。

“别说话,保持呼吸节奏。”

独眼张用长棍抽打了一下李青峰的屁股。

“哦。”

李青峰嘟囔一声,心道张叔还好用的是木棍,要是那根铁棍,自己怕是要屁股开花。

独眼张坐在凳子上,抽着旱烟,缓缓说道:“武道分九品...”

听到这话,李青峰的眼睛亮了起来。

这个世界,果然不是自己想象中的普通。

独眼张接着开口:

“你暂时不需要知道太多,只需知道,九品气血境、八品神力境、七品内壮境。”

“达到七品武者,便是后天巅峰,在江湖上,可称的上‘高手’二字。”

“武道一途艰难险阻,达到后天巅峰,成为一流高手,都是十分困难,万中无一。”

“没有名师指导,秘籍傍身,想到达到这点,几乎是不可能,这一点,我也是后来才知道。”

李青峰侧耳倾听,将这些内容记在脑海中。

独眼张目光看向远方的黑夜,自顾自的说道:

“其实,最关键的就是九品气血境。”

“武道境界徐徐渐进,但气血境可以快速突破。”

“气血境又分三个小境界,养生、存气、凝血。”

“但若是快速度过气血境,即便天资再高的人,武道一途将会无法寸进,只能停留在后天巅峰。”

“所以,你应该在养生这一小境界开始,打好基础,将来也许.....有更高的成就....”

独眼张看向李青峰,带着一丝期盼。

原本,他不打算跟李青峰说这么多,直接让他快速突破气血境,能最快速度,提升自己的实力。

但看到李青峰能够快速恢复伤势,独眼张便对李青峰多了很多期望,也许...他能在武道一途有所造诣。

“养生么....”

李青峰心中喃喃,这境界有些意思。

我才十八岁,就要开始养生了?

其实,这养身境跟李青峰所想的“养生”大有不同。

独眼张接着道:

“养生,顾名思义,是通过规律作息和饮食,把身体养得精力充沛。”

“所谓强身健体,强身和健体是两个概念。”

“强身,指的是强大的身体内部,养的是五脏、六腑、穴海、百骸、经脉。”

“这个基础越牢固,将来的成就越大。”

“身是身,体是体。身是精元,是底蕴,体是坚韧,是力量。”

“只有先养生,拥有良好的身体,才能去锻炼四肢的力量。”

“否则武道止步不前不说,越是苦修,对身体的损伤越大,五劳七伤伴随终生。”

“这也就是为什么,有些苦修高手到了晚年,别说不能延年益寿,甚至有可能病痛缠身。”

李青峰出声问道:“张叔,那该怎么修炼这个境界。”

独眼张想了想,道:“其实,我也不太清楚。当初气血境我是服用军中的气血丸,快速突破的,这种方法有许多弊端,非常不稳。”

李青峰:“.......”

独眼张还真不知道。

他也没有修炼过这个境界,也没有修炼方法。

独眼张的武艺,是从军队中学到的,军队不讲究这些,而是直接从八品神力境开始修炼。

不过,独眼张大概清楚如何锁住这个境界。

独眼张认真道:“养生养的是体内‘精元’,所以,最重要的一点,就是保持元阳不泄,储存精元。精不可竭,竭则真散,盖精能生气,气能生神。我猜想,后天进入到先天,大概就是因为这个缘故。”

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