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今天好累，好累啊。
早上六点四十五起床，有点着凉了，洗漱完之后就一直流鼻涕。穿了两件外套去吃早餐，吃完早餐回到宿舍换训练服，换完之后就早去操场集合。走的时候昏昏欲睡，整个人都病恹恹的样子。不行了，我要裂开了…
七点十分就到操场去集合了，在操场上一直差不多站到了九点…虽然中途有几分钟的休息时间，我还是很痛苦，特别的累…
今天早上的训练，一点都不得分，用了三张纸之后就没纸了…
鼻涕一直卡着在鼻子里面特别的难受，连呼吸都不顺畅…
我到了这时候才明白呼吸的重要性，呼吸的深度可以决定一个人的精神状态如何。我训练的时候很需要能量，但呼吸跟不上的话就容易导致缺氧，所以就容易头晕…
人活着不就是与能量有关吗，物质属于一种能量，精神属于一种能量。
能量越多的人看起来就越有精神。
感冒之后，因为鼻塞，所以吸收的气就少了，能量就少了，整个人就不太精神了，不够精神做事的效率也就低了…
训练的内容很单调，很无聊的…休息的时间有是有，但是恢复不过来。
熬到了中午，吃完饭回到宿舍了，连打游戏的时间都没有了。我还要在网上考学生手册的考核，100道题要对90道题啊…太炸裂了，网上一次考不过之后就得线下补考，还不能。我临时突击了一下下，发现真的看不懂，没有精力看了，太痛苦了，感冒之后，还要训练…
如果不是昨天被雨淋了，然后又不注意保暖，要不然就不会感冒了，可惜没有如果啊…只能接受现实了。
下午的训练，感觉更累了。中午就睡了一个多小时，然后起床，集合。感觉下午的时间过的好慢好慢的，训练了十几分钟，我都感觉过了半个小时了…
如果在我期末突击的时候有这种效果就好了，学一个小时就等于我学了三个小时…这效率，恐怕只能想想而已了。
还要唱歌哦，下午的时候训练，我就是张大嘴巴，声带都不怎么动的…完全就是水过去的。
训练真的是不爽啊…又累又没什么用，还把身体给弄废了，我真的要裂开。
不过这种事只能说说而已了，训练还是要继续的。
下午感觉磨了好久，好久…整个人直接颓废了…
还好，我什么都没学会，我就学会了保持微笑…微笑的时候，看起来还有一点点精神，至少看起来不会无精打采的，不会被骂…
感冒之后呼吸就跟不上了，所以能量跟不上，我在尝试着配合运动来调整自己身体的状态。
我的身体本来就有点虚，现在着凉了，这是属于阴盛阳虚之证…有点麻烦。应该要补充阳气以达到阴阳平衡的…不应该做过多的运动，而是应该静养，食补。
现在不行的话，只能寻找其他方法了。我想学一下易筋经，现在就开始学吧。
今天真的好累好累，虽然我一直保持着微笑，微笑着去面对今天的生活，是精神和身体，有时候真的不一样的。反正我的身体是扛不住了。
不过还好吧，再难熬也要积极的面对…毕竟这就是事实啊。怎么也改变不了的，只能去适应了。如果能改变的话，那我一定会尽量去改变的，而不是想着去逃避。
反正我知道我的生活就应该积极一点才想我想要的样子。颓废的生活一点都不好玩，反而会让自己更加的焦虑担忧。
想要自己长得帅一点，还是需要修心的。相由心生。只要我自己真的想去改变，那我就会尽我所有的努力去改变。如果那代价我可以承受的话，我就一定能够去实现。
晚上的训练就比较轻松一点，可能是没有这么晒了。还要唱歌，不过唱歌的时候我挺水的。
到了宿舍就准备写关于学生手册的题目，随机出100道题，要90分才算过，第一次是在网上考不过的话，就得在线下考，线下考不能翻书…
我和我的室友有历年来的考试题目，直接在手机上搜索题目，快速的得到了答案，不过有的题目比较新，需要翻书才能找得到…
是一个一个的逐个击破，到了最后一个人，我们六个人一起做，直接五分钟搞定了预计要90分钟的题目。
挺开心的，至少过了一次考试…
夜深了，晚安。
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