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“不行,计划严格才能严格实施,你必须得跟我一起。”
李子千一脸哭丧,这怎么还把自己给卷进去了。
不过转念一想的话,还是觉得墨楠北应该也不会坚持多长时间,便又释怀了,笑眯眯地点头答应了。
已经数不清墨楠北这是第几次提起减肥的事情了,所以李子千相信这一次她也会以失败告终。
毕竟李子千可太了解墨楠北了。
不过既然都这么说了李子千也不打算再使绊了,总之就是能坚持到什么地步就坚持到什么地步吧。
关于墨楠北那种自讨苦吃说的信誓旦旦到最后却坚持不下来的样子,有时候李子千还是挺欣赏的。
于是,墨楠北在晚饭含泪吃了两碗米饭把盘子里的菜也吃了个干净,算是对这美好的碳水最好的告别了。
接着便坐在书桌前开始郑重其事地拿了纸笔打算做计划。
做计划在墨楠北这里也算是个见怪不怪的事情了,因此李子千搬了个椅子放在墨楠北身边看着她施展。
墨楠北一边思考,还一边跟李子千说自己的想法。
“我觉得吧,得从一日三餐开始规划起,期间还有运动量。”
李子千负责在旁边框框点头,“嗯嗯嗯。”
“早上要有优质蛋白,中午得控制好能量且能管饿,晚上就以少为主。”
“嗯嗯嗯。”
“那运动呢,我俩是得出去跑步吗?但是我不喜欢跑步,主要是不想出门。”
“嗯嗯嗯。”
墨楠北的表情很正经,李子千差点就以为墨楠北是认真的了。
“所以就跳绳运动吧,我听说还挺掉秤的。”
“嗯嗯嗯。”
“你嗯你马呢,倒是说点建议啊。”墨楠北用笔帽捅咕了李子千两下。
李子千觉得委屈,“我这意思就是一切根据你的想法来就好了啊,我都听你的。”
于是在李子千的阿谀奉承之下,墨楠北大张旗鼓地列了一个代办清单,上面密密麻麻地写好了墨楠北对于每顿饭的安排,甚至是对其中的大卡控制都有个定量的范围。
这样的清单做的很漂亮,就是不知道到时候实施的样子是否漂亮了。
晚上,李子千与墨楠北轮换着洗澡。
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