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永野和大家训练了一个晚上的两个小时,他发现一个问题,就是花形带队都是加强速度的冲刺练习,不管什么人都是一样,对于其他的都是不太重视的。

训练结束了,一起收拾一下,花形和永野是正副队长,他们很自然的在一块儿了。“永野,对不起,那球砸到你头了,你现在感觉怎么样?身体没问题吧?”花形洗了一下脸,他如此说道。

“我吗?花形,这点小事而已,训练嘛有点磕磕绊绊的没什么。”永野摇摇头:“对了,花形,我要问你了,我们怎么进行那么多速度练习呢?打篮球不是要把球放进篮筐里才是吗?”

说多了也没啥用,就说最简单的,打球最需要本来就是得分。你有超快的速度,无敌的力量,或者什么其他的都不重要,能把球放进篮筐里才是王道呢!

“啊?你问这个啊。”花形愣了一下,他左右看看,偷偷靠近永野耳边:“永野,我可和你说,这是内部消息。翔阳高中的篮球部的监督是去年才上任的横川监督,他是赫赫有名的北野监督的弟子,也是跑轰战术的忠实拥护者,他选人就看两样,速度和体能,其他的……”

花形不说了,到这里就足够了。永野也不用多问,不过翔阳的监督是跑轰战术的拥护者,就看重速度和体能?这……听着这人不怎么靠谱呢?

“好了,新人留下打扫卫生,收拾一下场地,其他人可以走了。”花形喊了一声,这也是岛国的常态了,杂物之类的事情一般都是新人负责,高年级的可以离开了。

永野也拿上了自己球,这阵也是天色转暗了,找一个露天球场玩一会儿吧。

到了球场,两个多小时的冲刺训练和体能练习,这玩意能不闹心才奇怪呢!出来正好玩一下,前一世在病床上推演打法,可是到了现在一次都没研究过呢,还是好好实验一下吧,这样最好。

运了几下球,差点没把永野吓死,这技术,好几次差点砸到脚面!这就是未来神奈川第二名的先发五虎?就这实力?

永野转念一想,也没啥奇怪的,未来神奈川的第一中锋,高一的时候还运球砸脚面呢,自己不过是强队主力,国三运球……差点砸脚面似乎也不错。

花形是为了讨高中监督的欢心,这小子几乎是只做冲刺训练和体能训练,运球?几乎没机会的。而且永野也想到了,哪怕他说,自己运球稀碎,翔阳国中这些人也不会在意的,永野是内线,没有让一个内线运球过半场的道理吧?

只有自己抽时间加练运球了,永野现在是184cm,体重是71kg,身材看上去还算扎实,国中生骨骼还没发育好呢,体重太大容易带不动。

永野练了一会儿提水,没感觉自己运球有什么明显的提升。这也不奇怪,毕竟这东西是水磨功夫不是大侠顿悟什么的,慢慢来呗,翔阳国中是四强,预赛轮空,离县大赛还早着呢!

永野的运球训练结束之后,他又来了一下投篮练习。原主的记忆里,他只会上篮和篮下射篮,永野身体素质相对一般,184cm他能碰到篮筐,目前还不能灌篮。

永野先来几个篮下射篮热热身,二十次篮下射篮,还不错,有点感觉。离开三秒区,来中距离投篮吧。想想安西教练教导樱木的投篮姿势,这也是新手最应该重视的东西。

活用膝盖,胳膊的姿势,球像一道拱门一样投出。这话都能记住,用起来就差多了。用膝盖,这东西知道就会用,没啥,第二个,那标准姿势真不是一般的蹩脚。

永野起跳第一球就直接打开胳膊铁了,第二球手滑了三不沾,第三球手腕力量不对又铁了……终于第十三个球,永野终于投进了!太好了!一个值得庆祝的进球。

永野想了一下樱木花道,这小子的天赋真让人嫉妒,没想到他居然能只有两三次就能投进去,永野就是知道了,练习投篮也整整十三球才进了第一个。

再投几个吧,拿出毅力来,投他五百球!这是永野的想法,实际上不行,身体没这么练习过,他开始抗议了,投到三十多球,胳膊就酸的厉害,抬不起来了。永野咬紧牙关,终于投到了一百球,球落地的一瞬间,永野就想了,让它自己蹦跶一会儿吧,我可不要去捡了!

这一百球投中二十四球,命中率很是惨淡,慢慢练习吧。安西老爹给樱木那种天才的练习都是投篮两万球,自己不是天才,起码得五万球,一天一百球,五万球得投快两年,未来一定得提升数目,第一步先这样吧。

休息了十分钟,永野打道回府。走近家门,还没等开门呢,就听见后面有声音传来:“永野哥,你怎么才回来?你们翔阳国中的社团活动不是结束几个小时了吗?”

永野一回头,发现背后有一个比较中性的娇小少女,这是绿风的大小姐藤泽惠里小姐。忘了说了,UU看书 www.uukanshu.net永野也是富二代,家里那是非常殷实的,他老爹是集团社长主要经营电子设备和娱乐圈这一块儿,叔叔是私立翔阳高中的第二校董,还有一个姑姑是非常有名的牙医。

有钱人肯定和有钱人玩了,藤泽惠里家也不错,他老爹是绿风高中的第一校董。永野比惠里大两岁,差的不多,平时也能玩到一起去。

“哦,是惠里妹妹啊,我这不是去练练球嘛,既然要做什么,不久得认真一些吗?”永野很自然的回答,这也符合他的人设,永野原本就是这样的人。

“真不知道这篮球有什么魅力,永野哥你还这么爱玩。我们绿风高中都没有篮球部呢,想来也是不怎么样的小众运动吧?”惠里说道,两个人又闲聊了一会儿,永野开门,惠里回家去了。

一进门,永野妈妈自然问了,今天回来这么晚?永野也实话实说了,这些没有什么可隐瞒的,说出来更好。那就是练习篮球,和跟惠里聊天了。

当得知永野是感觉自己太菜了,这才练习篮球的。永野妈妈没什么感觉,他爸爸非常满意,他也说了,永野做的对,以后经营公司也是一样,我们可以在某些方面很菜,但不能轻易服输,要努力超越自己,脱离菜鸟的位置。

永野在篮球上努力不仅没让他老爹不爽,甚至还得到了表扬,以后永野的篮球练习就更加起劲了。永野也进行了一些哑铃的器械训练,增加手臂力量,也能增加投篮的稳定性。

永野属于一个有点天赋,但不是天赋顶级的人,努力同时也将会成为他永野最大的天赋。

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