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徐青摇了摇头：“不疼，还觉得有点舒服。”
周岩一脸疑惑的上前来捏了捏胸的胳膊，见他没有任何不适的反应，也没有酸痛或者刺痛。
“嗯？身体柔韧性和肌肉还挺不错，你平时有训练吗？”
周岩意外道。
“有，自己没事锻炼着玩，你别看我瘦，大学体测我在全班能排进前五呢。”
徐青笑着道。
至于周岩所说的锻炼过度造成身体损伤，正常的人可能确实会这样。
但他并不是不正常人。
他的体内可有着别人所没有的灵气。
那是一种非常神奇的力量，不仅能够给他带来各种增幅，甚至对于身体损伤的恢复，对疲劳的恢复都有堪称神药的作用。
当然这些事情是不能给外人说的，所以徐青只能谎称自己平日有所锻炼，有基础。
“那就没问题了，不错，你的进步很大这样就已经算是掌握了基础拳法。
嗯，我没想到你的天赋那么好，好好。
那我们今天就可以进行一些简单的身法训练。”
周岩满意的笑道。
徐青一脸兴奋道：“好，辛苦您了。”
周岩摆了摆手：“身法一道，不只是用于躲闪，进攻、和拳法、腿法的配合，都需要身法支持。
如果要我说，对于武者来说，身法是最重要的。
你可以打不过，但一定不能躲不开，两者实力相近的时候，身法越强者胜面越大。”
“而身法的核心则在于辗、转、腾、挪四个字......”
周延讲的认真，徐青也听得如痴如醉，私教的好处在这时候显得格外凸出。
每做一个动作，周岩都会给徐青进行专门的指导和校正。
相比较拳法来说，身法更难。
虽然其看起来并不需要什么力量，但需要的全是技巧和熟练。
用周岩的话说。
身法靠的全是反应。
是依靠平时的锻炼完全将技巧融于肌肉记忆之中。
变成一种本能的反应，而不是去想。
当别人出拳的时候，你再去想怎么躲，那就已经晚了。
一晚上的训练时间，徐青都将双手背于身后，努力的练习着躲闪。
进步、撤步。
左躲、右闪。
前翻、后滚。
左突右击等等。
不知道是不是有了职业熟练度的加成。
没等徐青下课，古卷便传来了新的提示。
【恭喜你！成功领悟新技能“基础身法”！】
徐青微微一笑没有在意，继续锻炼。
晚上10点。
结束了一天的训练，徐青心满意足的朝家赶去。
“想到了仅仅是第2次训练，就让我掌握了基础身法，虽然只是最低级，但这一下就可以直接加点了。”
一回到家，徐青给老妈打了个招呼后，便迫不及待的坐在了桌前。
“古卷， .ｅt升级基础身法！”
【您的技能“基础身法”成功升级至lv2！】
一瞬间，徐青脑海中多了许多关于基础身法的知识和经验。
他起身在屋内轻轻一晃，便感觉到一种前所未有的轻盈感。
反应也比之前快了许多。
徐青简单的在屋内晃了一下，感受了一下身体后。
“很好，我现在的身法比之前强出了不止一点，在那混乱的战斗中应该可以活下来了吧？如果不行，那就再熬几天。”
确定了思路，徐青便直接在卧室内开始练习基础身法。
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