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23年8月28号,星期一,农历七月十二,小雨,气温23~29度。

友谊大道,游艺路,“霸道”健身房,早上10半。

洽谈室门外突然传来敲门声把我和我怀里的徐有容都吓了一跳。

男生(不耐烦):“有容,你搞快点!我这有客人。”

徐有容(翻白眼):“别催了!马上就好了。”

一脸歉意的徐有容从我怀里下去了,穿好瑜伽服,整理了一下有些凌乱的发型后,就去开门了。一个身材魁梧的男教练带着一个身材肥胖的女孩走了进来。我跟着徐有容离开洽谈室,走楼梯,来到一楼休息区的沙发上坐下,她先让我给她扫了7000块钱,然后她再起身到前台拿了两份合同。一份是会员合同,一份私教课合同。合同都是一式两份,签字按手印后,徐有容把合同原件交给我,把复印件留了下来。

徐有容拿着复印件又去前台替我交钱办理会员信息登记,过了一会儿,徐有容又喊我去扫脸。

再次前往二楼力量区,徐有容带着我来到史密斯深蹲架练习深蹲。她给杠铃两边,一边挂上去一片10公斤的杠铃片。然后,她亲自给我做示范,教我双脚站开,脚跟与肩同宽,杠铃放在肩膀中间,双手抓住杠铃,保住上身稳定。身体匀速下蹲,千万不能忽快忽慢,以免肌肉拉伤。下蹲时,臀部向后,抬头挺胸,全身用力。呼吸方法特别重要,先吸气,下蹲时不要吐气,站起来身体打直后,再吐气。

我(疑惑):“教练,我们为什么要先练蹲坑啊?”

徐有容(翻白眼):“这个不叫蹲坑,这个叫深蹲,要求臀部低于膝盖。这是一项全身运动,下蹲全身都会用力,是力量训练的最强动作。”

我(执拗):“这个动作明明就和蹲坑的动作一模一样,怎么不叫蹲坑呢?”

徐有容(翻白眼):“哎呀!名称而已,不要纠结。你过来练一练,我给你纠正动作。”

我(认真):“好!”

当我按照徐有容手把手的指导,先双手抓杠,弯腰下潜,走到杠铃正下方,把肩膀压在杠铃正中间,站起来的时候,我惊呆了!这重量也太轻了吧!一边10公斤杠铃片,也就是一共20公斤,即40斤,怎么压在我肩膀上,好像跟没有一样?

徐有容(认真):“很好!先吸气,然后匀速下蹲臀部向后翘,抬头挺胸,不要低头!很好,起来,站直,吐气。”

就这样,我一连蹲了八个,徐有容就让我结束了。

徐有容(疑惑):“段大哥,你以前是不是练过啊?”

我(诚恳)“没有啊!这是我第一次练,感觉好奇怪,蹲下去的时候,总想拉屎。”

徐有容(翻白眼):“你给我忍住!万一真拉了,你不嫌丢人,我还嫌丢人呢!虽然你啥也不懂,但天赋很好,我教一遍,你就学会了,动作很标准。”

我(好奇):“这样就算练完了吗?”

徐有容(笑了):“哪有那么容易?就刚才一组8次,你再来5组才算把深蹲练完了。每组练习之间要休息3分钟左右。段大哥,你先休息一会儿,我去给你拿瓶饮料。”

过了一会儿,走路像个模特一样的徐有容,拿着一瓶我没见过的饮料过来递给我。

我(疑惑):“这是什么饮料,我咋从来没见过?”

徐有容(微笑):“这是运动功能饮料,专门给运动员喝的。爱好锻炼的人也可以喝,补充电解质和体质能量的。”

场景二

友谊大道,游艺路,“霸道”健身房,中午11点。

突然,从墙边的跑步区传来一声巨响和女生的惊叫声。正在休息的我和我身边的徐有容不约而同的循声望去,一个四五十岁左右,有些秃顶的男子倒在跑步机旁边了。看样子,估计是什么原因导致他从跑步机上摔下来了。

我是医生,至少曾经是,虽然曾经是泌尿科医生,但我好歹是的博士,其他科也是略知一二的。我刚想上去帮忙,奈何有人捷足先登了。一个小伙子从我身后冲了过去,蹲在倒地昏迷的秃顶中年男子的身边,第一时间翻开了眼皮,估计是在看瞳孔散大的情况。然后,小伙子还是给秃顶中年男子把脉。和一般中医院的医生不一样,小伙子是两只手同时把脉。

没一会儿,小伙子结束了把脉,开始用左手拉起一只秃顶中年男子的右手,再用右手用力拍打倒地中年男子的肘窝。

拍打几下后,倒地昏迷的秃顶中年男子没有醒来,小伙子喊了一嗓子,意思是让人给他帮忙。此时,时间突然静止了,一切都停止了运动,小伙子急切的表情如同一座雕像一般伫立在那里。许久不见的系统语音出现了。

“中医真的有用吗?如画面所示,一位中医的实习生,在没有医师资格证的情况下,给昏迷倒地的陌生人把脉诊断,想通过拍打肘窝的方式,企图激活手厥阴心包经的曲泽穴以及手少阴心经的少海穴,达到救治急性心肌梗死的目的。玩家段敏,你会如何选择?”

A,让徐有容马上打救急电话,等救护车来处理。专业的事情交给专业的人处理。隔行如隔山,不懂心外科的人,不要胡乱医治。中医什么的,都是巫术,骗人的玩意儿,几千年了,毒害国人不浅。

B,中医博大精深,你不懂,别人可以懂。帮助中医实习生,说不定可以救人一命。

C,事不关己高高挂起,UU看书 www.uukanshu.net谁爱管闲事谁去管就是了,反正我在旁边看戏就行了。

看到选项“A”,我的感触良多。如果我没有学过《黄帝外经》,没有通过《黄帝外经》的“跷法”给妈妈谢琴成功治好下肢瘫痪,那么我也会对中医嗤之以鼻的。因为,长发十几年的西医生涯让我对中医有种天然的抵触情绪。我的同事也都是这样,普遍认为中医是从古代旧社会传下来的骗人的巫术。第一理由就是中医不做双盲实验,没有科学性。阴阳五行八卦都是扯淡!

我决定帮小伙子一把,选择了“B”。时间恢复流逝,一切如常。我走到小伙子跟前,问他怎么弄?他让我跟他一样,用力拍打秃头中年男子的肘窝。就这样,我和小伙子一左一右,拍打中年男子的肘窝,直到都打出了瘀血。秃头中年男子恍恍惚惚的苏醒过来。

秃头中年男子(迷茫):“嘶!我这是怎么样?摔倒了吗?”

小伙子(认真):“大叔,你突然心梗了。我和这位大哥把你救活了。您这心梗是冠状动脉粥样硬化导致的突发疾病。说白了,就是说你的心脏血管里,都是硬邦邦的油脂颗粒,把血管堵了,导致心肌供养不足,从而出现梗死。以后,您少吃点油腻的东西,大鱼大肉最好先别吃了,也不要喝酒抽烟什么的。改善一下生活习惯,对您身体好。如果再不注意,下次发病,人可能就没了!”

秃头中年男子(感激):“谢谢小伙子!谢谢你!那我要去医院开刀做手术吗?”

小伙子(犹豫):“这就要看您了。做手术也行,不做手术也行。”

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