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8、做饭
9、写日记
做好自己应该做的每一件小事。发挥好自己最擅长的东西，西方经济学之父亚当斯密说：“做自己擅长的，然后交换，才能使效率最大化。”
我擅长的有什么呢？
1、归纳总结
2、整理
3、共情能力强
小姐妹说就是责任感太强了，感觉她好会形容呀，是啊，就是因为总想什么都按照自己计划来，而自己的能力缺匹配不到自己的欲望。所以人才会焦虑，假使能力超过了欲望，那么做什么事情都会变得游刃有余，可进可退。
请做一个活在现实生活中的人，感受烟火气，感受小美好。
千古第一恋爱脑
卫风·氓
氓之蚩蚩，抱布贸丝。匪来贸丝，来即我谋。送子涉淇，至于顿丘。匪我愆期，子无良媒。将子无怒，秋以为期。
乘彼垝垣，以望复关。不见复关，泣涕涟涟。既见复关，载笑载言。尔卜尔筮，体无咎言。以尔车来，以我贿迁。(尔一作：尓)
桑之未落，其叶沃若。于嗟鸠兮！无食桑葚。于嗟女兮！无与士耽。士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。
桑之落矣，其黄而陨。自我徂尔，三岁食贫。淇水汤汤，渐车帷裳。女也不爽，士贰其行。士也罔极，二三其德。
三岁为妇，靡室劳矣。夙兴夜寐，靡有朝矣。言既遂矣，至于暴矣。兄弟不知，咥其笑矣。静言思之，躬自悼矣。
及尔偕老，老使我怨。淇则有岸，隰则有泮。总角之宴，言笑晏晏，信誓旦旦，不思其反。反是不思，亦已焉哉！
【译文】
憨厚农家小伙子，怀抱布匹来换丝。其实不是真换丝，找个机会谈婚事。送郎送过淇水西，到了顿丘情依依。不是我愿误佳期，你无媒人失礼仪。望郎休要发脾气，秋天到了来迎娶。
爬上那垛破土墙，遥向复关凝神望。复关远在云雾中，不见情郎泪千行。情郎即从复关来，又说又笑喜洋洋。你去卜卦求神仙，没有凶兆心欢畅。赶着你的车子来，为我搬运好嫁妆。
桑树叶子未落时，缀满枝头绿萋萋。嘘嘘那些斑鸠儿，别把桑葚吃嘴里。哎呀年轻姑娘们，别对男人情依依。男人若是恋上你，要丢便丢太容易。女人若是恋男子，要想解脱难挣离。
桑树叶子落下了，枯黄憔悴任飘摇。自从嫁到你家来，三年穷苦受煎熬。淇水茫茫送我归，水溅车帷湿又潮。我做妻子没差错，是你男人太奸刁。反覆无常没准则，变心缺德耍花招。
婚后多年守妇道，繁重家务不辞劳。起早睡晚不嫌苦，忙里忙外非一朝。谁知家业已成后，渐渐对我施凶暴。兄弟不知我处境，个个见我哈哈笑。静下心来细细想，独自伤神泪暗抛。
当年发誓偕白头，如今未老心先忧。淇水滔滔终有岸，沼泽虽宽有尽头。回想少时多欢乐，谈笑之间露温柔。海誓山盟犹在耳，哪料反目竞成仇。莫再回想背盟事，既已终结便罢休！
2024.2.28
今天在准备开学第一课送给学生的一句话的时候，看到一句话还是挺震撼的，是刘瑜的《愿你慢慢长大》里的：“志气要放在心里，要放在工夫里，千万不可放在嘴上，千万不可摆在脸上。”
突然意识到自己的问题，自己就是把太多计划准备在了计划里，只说不练，没有真的全心全意的付出。
真好上一个让我从工作狂的状态变成了不喜工作的人，现在又回到了工作狂的状态。
所以我是真的模仿能力强，还是不同人有不同的心境。
2024.2.29
今天给文冠果先生分享了在专利网和知网下载的相关的专利和论文。不过文冠果先生后来也没有回复。
果然是再发资料跟文字多少都是有些打搅，不礼貌了，也不想做一个讨人厌的人。
那就止步于此吧。
生命的宽度应该是厚重的，不应该只选择其中的几个课题来解决，而是要认真的把每一件事都处理好。
突然想起很早之前看到的一段话：
一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为她相信的不是树枝，而是她自已的翅膀。
“就是真正的安全感，绝对不会来自领导或者合伙人的大饼， .et爱人的海誓山盟，而是来自自己内心深处的自信，“我可以搞定这件事儿，我有这个能力”，“我可以处理好关系，我充满善意又通晓心理还有人生阅历”。如果我搞砸大概率是我不想搞而不是我搞不定，只有到这个阶段才会有真正妥帖可靠的安全感生成。
依靠承诺获得安全感的人，总会在“靠山山倒”的血淋淋事实中反复受挫，然后愤世嫉俗或者干净利索的得上了抑郁症，早年间的我就是后者。这些年抑郁症虽然反反复复没有康复，但是总归来说随着自己的进步变得症状减轻了。
正所谓红尘道场，红尘就是修行嘛。躲是躲不开的，求也求不来的，提高自己……”
2024.3.1
发现最大的区别是，从忘不掉一个人，到忘不掉几个人~
今天值班，24小时待在学校，终于回到了以前的状态里，持续上班。果然我这两段经历，一段让我从工作狂的状态里回到了那个无忧无虑，吃喝玩乐的状态里，一个从这种状态里回到了工作狂的状态里。
可能哪个状态都是我，但是哪个状态也不完全是我。
我需要修炼的是，让自己始终有勇气，解决任何生活中碰到的困难。而不是寄希望于有一个人能从深渊的边缘伸出一双手，把自己从中解救出来。
请相信，任何时候，你都有选择的权利，任何时候，改变的故事都不晚。
2024.3.2
这本回忆录，也可能今天结束，也可能明天结束~也可能一直写下去~~
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