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不仅想到，我还在想着九月份到十月份月入过万呢。
结果这都快八月份到九月份了，我说把腹肌轮廓练出来，但是肚子还没减下来呢。
对于我而言，站在客观的角度说，我肚子如果练没了，我腹肌轮廓就也就出来了。
就是说不存在把肚子减没，再出腹肌轮廓，一旦肚子减没，腹肌直接出来。
就是说距离我的第二个计划，减完肚子，练出腹肌还有14天的时间。
剩下的九月份到十月份要熟读或背诵一篇日文文章。
人最喜欢的就是给自己放水，让自己舒服。
我的潜意识间给我找好借口了。这三个计划竟然归为一类。那在九月份完成。腹肌轮廓以及。背诵日文或朗读，这都算是完成了我的计划。呵哈哈，好可笑。
在某种意义上，这也是......可以这么说。
那......九月份到十月份月入过万怎么破？
不要再牵强了，不要牵强到七八九3个月加起来月入过万。如果我的潜意识是这么想的话，我觉得恶心。但他确实起了这个心思，这个念头。
所以我吐槽出来，不要让这个念头恶心到我。
我希望我的潜意识老实一点儿，不要恶心我。
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在我写到这儿的时候，已经00:19了。
我也不必刻意卡到......12点半。
当我说出这句话之后，我就想看会儿小说到12点半睡觉。
20了，看十分钟小说，睡觉。
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2023年8月16日，星期三。
我对于昨天连两分钟的锻炼时长都没有的，完全没有锻炼的一天。
感到有点浪费了。
连两分钟的锻炼都没有啊。
这是我第一次没有任何锻炼的一天。
一般来说，哪怕那一天没有锻炼，外汇进行时长两分钟的锻炼。
就是说我除了正常锻炼，有的时候在十分钟左右，有的时候超过半小时。
可就算任何一天，所有的，我都至少锻炼在两分钟以上。
昨天，是我唯一一天没有任何锻炼的一天。
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15分钟的时间。把那一个大汉堡一个，鸡腿儿一份。地瓜条，两根肠都吃完了。
碳水、蛋白质、脂肪大爆炸。
其实我很有可能在十分钟之内吃完，但是我意识到我吃点儿快了，我就特意的放慢了速度，每一份我都多咀嚼了一倍的时间，但是只是这样，我还是在15分钟左右吃完了。
这应该就是我所谓的一吃就胖，一练就瘦的关键原因吧。
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我现在很纠结下午吃什么，其实已经有点超标了，如果说对我今天是要锻炼，所以说下午还要喝那个电解质。
那我再买什么吃呢？讲真的，有点儿超标了。
如果不买的话，以黑芝麻丸儿充饥，我觉得我会饿。
买的话我觉得，钱就花多了。
不能次次都超标啊，次都超标，平均值就取不了30了。
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开始肚子疼了是什么鬼？
吃完十分钟左右。
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中午吃完饭体重【80.1公斤】
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补充：排泄过后。
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我吃了很多我没有吃过的汉堡，现在应该还剩下鱼堡和虾堡没有吃过。
但是鱼宝它水分太大了，我选择再点份儿虾堡，鱼堡看他点不点的吧。我准备再等星期六或者星期天，然后领那个满39减16的券儿。
最主要就是想尝尝贵的汉堡和便宜的汉堡到底差别在哪里。
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