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就这样吧，锻炼了。
休息一小时。
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吃完所有的饭，吃饱喝足。【81.3公斤】
相当于没变。
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写了一篇激励人的文章，也就200字，一两百字左右。
想去激励一个人，但是最终没有那么做。
不知是我感到乏味或者空虚，还是觉着没有意义，或者是突然失去了兴趣。
我......没有那么做，我没发出去。
又或是觉得太中二了，我就留下了。
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肚子痛，但是有些便秘。
平躺下就痛，趴下就不痛，做起来也不痛，拉屎拉不出来。
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2023年8月19日星期六
在瑜伽垫上睡着了，没有上床，两点多醒了一次，但是身上没洗澡，没上床，也没盖被子，就这么到早上。
灯也开了一天，懒得关了。
我寻思，从六七点开灯，开一天相当于多一个晚上， et就睡觉了，刚起。
胯骨轴子有点隔得。
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最近喜欢吃剁椒猪脚饭。
各种的满减，劵都用上了三十多减到18，我认为十八是合理的。
三十多纯粹就是溢价凑满减的。
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OK，买完了，洗完澡吃饭。
洗完澡估计就快了。
我心中是有个数的，超过那个数就换一个方式生活。
如同之前我生存吃泡面。
有数跟无数的消费不同。
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这个领主有问题写的太水了，我五章五章的跳着看。
比起前三部差远了。
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虽然之前这本书没写完，我怀疑我没看下去的缘故是写的太水了。
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有的水有的可以，我把水的部分跳过去就好，其实水这个定义也是我根据我的认知来定义的。
可能我觉得不好看的地方，就把它归为水。
这只占一个原因，因为我通常得出一个结论有多种因素。
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这次饭的量还是不错的，我有意的放慢速度，细嚼快咽的吃了半个多小时，可以，得进儿。
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脸感觉胖了半圈【80.95公斤】吃完中午饭。
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还减肥呢，减个毛，脸胖了一圈，身上倒是看不出来太多。
这样吃减个毛的肥。
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为什么大多时候都是右眼皮在跳？
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