第二十三章、健康和锻炼(2 / 2)

匆匆冲了一个战斗澡，顺便将昨天换下来的T恤，短裤搓洗一遍，挂在窗户外，方小悦便匆匆出门晨跑了。

魔海市5点的清晨是充满雾霾的。

方小悦原本打算沿着公路跑上几公里，再返回。

在猛吸了一口浓郁的车尾气后，他不得不转向跑向了休闲公园。

相对于公路边上，休闲公园的空气无疑要清新很多。

不过这个时候，已经有起来晨练的老人在里面锻炼了。

有的在打太极拳，有的在锻炼器械上来回扭动，还的在慢跑。

方小悦这个年轻人一混入就引来了不少老人的注意。

没法，在魔海这样的大城市里，年轻人都秉着能起多晚就起多晚的习惯，如果不是立马要迟到了，恐怕他们是不会起床的。

方小悦也不怕别人关注，自己埋头沿着公园小路慢跑，顺便还仔细查看路过的树荫下有没有什么枯枝。

如果可以的话，他也不想好似个捡破烂的，可惜他没有钱，没有钱买木料。

不得不如此。

持续锻炼是有用处的。

仅仅第二天，方小悦在公园里慢跑的里程就从800米提升到了3000米，并且还跑到人比较少的公园深处，按着一棵大树拳打脚踢了一番。

嗯，这也是无奈的事情，如果他身体好一点，瘦一点的话，是可以开始进行武僧修行的。