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想成为超凡者，最主要的是要精神力达标，增强精神力的方法就是努力学习知识，挖掘大脑的潜力。而一个健康强壮的身体，就可以给学习提供更多的体力和脑力支持。
韩立前世是个孤儿，自然没有机会去学习前世各种高深的武术和内家拳。
幸运的是，有个好心人资助韩立完成大学学业，让韩立有机会在大学的体育课中练习一个普通的拳法—24式简化太极拳。
介于这个拳法一点攻击力都没有，只有强身健体的功效，韩立在前世拿到学费以后，就再也没有练过，早就忘记了。
光靠一个健体操，韩立深深知道自己肯定没法成为那些迈入超凡的人中的一个。
韩立通过模拟想象，慢慢找回前世的感觉记忆。先是摆个白鹤亮翅的姿势，再练个单鞭的架子，一点一滴地挖掘。
经过半个多月的努力，终于把24式简化太极拳按照自己的想象和理解整理出来。韩立很高兴把这个异界的24式简化太极拳叫做韩氏太极拳，并且把这个当成自己暗中练习的主要法门。
当然，韩立也没有落下健身操的练习，而且韩立总是担心暴露自己拥有宿忆，只愿意在人前展示自己在练习健身操。慢慢的，大家都习惯了韩立一个人静静地在无人的地方自行锻炼。
世家贵族子弟拥有的优势不仅在于高级别的炼体法门，也在于拥有专门锻炼精神的高级法门。
学校是一个普通大众学习的地方，自然是不提供高级别的锻炼方法。当然，学校也给出了一个大家都拥有的方法，或者说是天生的方法—不停地学习，用尽脑力，促进灵魂的发展强大，进而拥有更强的精神力。
韩立很庆幸这个世界还是给自己留下一条道路，虽然很难，但总是有路可走，不是吗？
而且据说，想成为一个优秀的法修，必须拥有渊博的学识。所以，韩立不管这个世界的知识是否有用，是否和前世雷同，都认真学习一遍。
后来，在同一间学堂混熟了，韩立再也不排斥那些小屁孩了。
放学以后，隔壁的大牛又偷偷给韩立带来一本小人书，里面描述的那些法修，法师，武圣，道士等各种职业的斗法，可是深深吸引着韩立。
大牛偷偷会意地暗笑，这下可是稳了，再也不用担心挨韩立的揍。自从韩立明显比其他小孩子更壮更强大，他可是找了机会把同个学堂的小屁孩挨个教训。
二狗偷偷地在韩立耳边说：“后天周末，我们一起去钓鱼，我爸有钓具，我能拿出来。”
韩立严词拒绝：“不去，明天我得在家里呆着。”
一群小屁孩，就想把我这个未来的法修腐败了，不行，绝对不能和他们混在一起。
二狗子很是失望，小孩子都很热烈地抱韩立的大腿，二狗子更是热衷讨好韩立。
韩立回过头来，对刘牧说：“阿木，明天早上， 你可以把你家里那边炼体基本知识拿出来给我看看吗？”
学校里教的都是一些基础知识，但是涉及修炼方面的却是很少。韩立感觉高层的人很是深谙得不到的才是最珍贵的道理啊。
韩立之所以愿意和这帮小屁孩打成一片，还不是为了获得额外的修炼知识。虽然这些都是一些普通的修炼知识，一点高级别的都没影。但是学校不教啊，学校里只有启蒙的知识。
韩立深深渴望吸收更多的知识，最好是能够得到锻炼精神力的方法。
刘牧有点迟疑，“韩哥，你可要尽快还给我。被我爸发现了，会打死我的。”
韩立拍着胸口保证：“很快的，看完立马还给你。”
第二天，韩立果然拿到炼体基本知识，虽然只是标价35元，架不住韩立还是个小屁孩，没自立能力，没财路来源，35元就是一笔巨款。
得到这本炼体基础知识，韩立明白了炼体之路。
炼体炼体，就是锻炼身体的强度和力量，通常把炼体分成10级，1级的力量可以举起100斤的石锁，多一级可以多举一百斤，直到千斤的力量。
千斤的力量是踏入超凡力量的最低门槛。
那些达官贵人可以通过各种途径得到各种炼体宝物，增加身体力量。有些天之骄子，在成为超凡者之前，肉身力量可达万斤。
越强大的力量，越有利于成功踏入超凡者行列。
石锁这个东西很普遍，学校里，广场上都有。韩立试了试，最小的一个都举不起来。他连1级的炼体士都不是。
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