第5章 幸福‘同居’生活(1 / 2)
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楚易瘦身成功的话题在班级里持续发酵,老师同学都在惊叹他的瘦身速度。
当然,之所以这么被关注,还是因为他瘦身后的样子,就一个字‘帅爆了。’
可楚易这天却没来上课。
班主任本来还想见证下他瘦身成功的样子,没曾想直接登记了他旷课的记录。
楚易之所以会做出旷课的决定,一个是沉寂在瘦身中忘记了时间,再有就是为温馨入住做个准备。
“小科,75公斤完成。”
“值得鼓励,要接着开始潜能跟力量训练吗?”
楚易注意了下时间,然后才道:“来呀!”
小科给了他个白眼道:“我能感受到,你有了别的想法,你的生命里不光是篮球了。”
“有吗?”
“非常清楚的感觉。”
“那,那不会影响你对我的态度吧?”
小科坏笑道:“肯定的呀,有什么因得什么果,我是......”
“停!说实话好吗?”
“人生百态,你爱的篮球很纯粹,我不是迂腐的篮球精灵。”
“明白!”
楚易心里轻松很多,因为他真的心动了,见到温馨第一面,他耳边能听到某一首经典的音乐,像是他爱情的主题曲。
“不要想了,你还有时间训练,讲讲力量跟潜能,力量毋庸置疑,那是对抗的资本,就NBA的竞技环境,190左右的身高,要杀入篮下强行对抗,你还欠缺太多,人的潜能无限,给你换一套设备吧!”
小科挥动手臂,面前的健身器材发生全面变化,都是些上力量的,上肢,腰腹,后背,下肢等等,再有就是弹跳,速度,脚步等潜能开发器材。
还有专业的体侧系统,训练时各项数据都能准确的体现出来,稍有欠缺的地方,会给出完善的方法。
变换出周围的设备后,小科神秘的笑着道:“之前答应给你惊喜的!”
楚易万分期待的样子。
小科得意洋洋摆出施法的架势,像是在酝酿什么大事情,更是离开地面悬浮在半空中,单单起手式就如此隆重,楚易更期待惊喜了。
一道光从小科手指射出,把楚易笼绕其中,也就短短三秒钟,光芒熄灭,小科落地,微笑注视着楚易。
“完了?”
“完了!”
“惊呢?喜呢?”
“会有的!”
楚易不满意的道:“你前奏都比过程长,还以为会有什么惊天动地的事情发生。”
小科摆手道:“可以告诉你,我送你的惊喜是天赋,依照你之前的天赋,就是有我的灵识空间,配上你的努力,练就到最后你能荣登NBA职业赛场,但是实力还达不到超巨,这就是天赋所致。”
楚易自然明白天赋的重要性,上古神兽张伯伦,拉塞尔,后来的詹姆斯,字母哥,杜兰特等这些可都是天赋异禀,说到乔丹,科比,艾佛森等等,他们的天赋自然也毋庸置疑,但与他们的后天努力更是密不可分,也就是说,有的人光靠天赋就能吃遍天,若是在配上后天努力,那成就可想而知,詹姆斯应该算是这方面的代表人物之一了。
楚易问道:“我现在的天赋呢?”
“之前你的篮球天赋算是中下等,能成为不错的球员,现在算中上等吧,还没有达到上好天赋,练吧,你会得到绝顶天赋的。”
楚易这次没有再问,因为他已经猜到,再问下去,小科又会说“他因为篮球而生,执念而存,需要多少的努力,换来多少的......”
唐僧念经!
小科指着墙壁上的训练项目,“力量跟潜能开发的项目已经出来,上面说的细节足够详细了,继续吧!”
项目足足有几十项,从各个地方的力量开始,细致到几大块肌肉群,潜能方面有体能,速度,弹跳,快慢变速,折返变向等等,凡是篮球能用到的,基本上都有训练到。
“不要担心,力量跟潜能开发可以结合训练,依照空间内时间算,前期基础为期一个月高强度,达标后开始减量,结合其他的篮球项目训练,未来力量跟潜能将会常伴你的训练,哪怕是你已经成为超巨。”
楚易点头表示明白,毕竟他看过新闻,像詹姆斯那样天赋的球员,努力程度足够严苛,自律到让人觉得自虐,直到他职业生涯末期这几年,他还在进行高强度的力量跟潜能训练。
正是这样的习惯,才会让他的巅峰期足够长,职业生涯足够长。
第二阶段的训练开启了。
小科嘴上说依靠楚易自己,可他都会守在旁边,不时的给出纠正跟意见。
楚易开始有了新的发现,自己的身体天赋真的有所进步,力量的起步让他自己都惊到了。
六小时空间时间!
高强度的力量训练,回到现实中。
已经是下午五点。
楚易还是先来到卫生间照镜子,棱角分明的五官,尖下巴,壮硕的肌肉。
明显的胸肌,紧绷的八块腹肌,肩膀,肱二头肌,大腿等等,从小到大,楚易都没有见过自己有这么多肌肉,看着镜子中的自己,满满的满意,自信又自恋的冲着自己吹口哨。
小科嫌弃的道:“你这种迷之自信太恶心人了,不要以为你的身体足够了,若是跟NBA球员站一起,你差得远了。”
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