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根据《龟息养生术》上面的记载描述,这是一本主打养生类的内功。

【龟息养生术:神龟道人,在北海观想千年神龟时所悟得的养生功法】

【修炼以后,可以内敛气息,稳神镇心,固本强基,强身健体】

【此外还附带有水遁(水下憋气)的神通】

【神龟道人自云:人到中年不由己,茶水杯里配枸杞】

【愿所有后生都能像老夫一样,纵然百年以后,依旧喝嘛嘛香,吃嘛嘛棒!】

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