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“~”莲雾摸摸缘织小猫的白毛,感觉她又轻又暖和。
缘织猫打了个哈欠,又伸了个懒腰,比当人的时候要精神不少。
“我们今天慢慢来,要做的是重新恢复自己与周遭环境之间的平衡,这事是无论如何都不会吃亏的。”莱丝柯琳说。
“?”莲雾不明白。
“面容焦虑、心怦怦跳、为尚未发生的事担忧、被遥远的磨难吓倒、因还没完成的事而恐慌……这是我们命中注定的麻烦,若想精神百倍地应对这些危机,一定要平衡自己的内心才是。”莱丝柯琳指点。
“!”莲雾点点头。
吃完饭后,莱丝柯琳收走餐盘。
回来时,莱丝柯琳邀请莲雾出去散步:“我们出去走走好吗?新鲜的空气会让你感到精神振奋。”
“喵呜~”缘织猫跳下来,往外面的阳光走去。
莲雾犹豫了下。
一想要面对外面的世界,她就有些退缩,但安心院在上午这个时候格外安静。
在莱丝柯琳的鼓励下,莲雾终于同意了。
她往外走,穿过安心院的活动空地。
莱丝柯琳示范正确的行走方式,走路时先压下大脚趾,然后将重心移向脚掌外侧,避免扁平足。
莲雾也规矩起来,回想起小时候被家教培训礼仪的时候,她用一种复杂的双向斜行步法走路,每走一步都跟象棋的马一样朝斜对角迈步,非常古典。
“忧郁的一大因素是久居室内,因为每天都看着四四方方的墙壁、天花板和地板,身体会以为你已经死了、埋在棺材里了,所以让全身各器官包括大脑都懈怠下来,准备停机。所以,越是感到难过,越要往外走,凝视花草树木,只要让自己的视野充满绿草,鼻子呼吸清新空气,很快就会康复。”莱丝柯琳指导。
“……!”莲雾捕捉新鲜的自然和野外风光。
阳光温暖、微风轻抚,果然,莲雾感觉内心的纠结渐渐舒展开来了。走了大约一个多小时,她就感觉好多了。
也许自己终不必太过焦虑,莲雾若有所思。
“接下来要做的是语言能力的恢复训练。UU看书 www.uukanshu.com”莱丝柯琳似乎通晓一切培养贵族小姐的办法。
她抬起一只手指,让莲雾跟着她,
“!”莲雾看到张肃在远处,立刻想要走过去和他交谈。
“……不,不行。您或许就是因为太过仰仗张肃,所以逐渐丧失了说话的斗志,这种路径依赖并不健康,一旦您在张肃面前遇到挫折,您就会连带着感到一种身心障碍,找不到其他宣泄途径。”莱丝柯琳说。
“~”莲雾无奈地点点头。莱丝柯琳说话认真,而且总像有道理。
“今天的训练课程也是要与其他人沟通,从简单的交谈对象开始,然后逐渐困难。”莱丝柯琳拿出一张塑料报表,显然早有准备。
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