第八十一章 赛后总结，未来强化训练方向。(2 / 3)

不管早一点还是晚一点都不行，也不论用力一点还是轻一点也都不能。

太用力就会推到对方，造成进攻犯规。

“这可真特么难！”欧阳明问道：“你有快速解决办法吗？”

格罗弗摇头道：“这需要经验积累，需要不断地练习，不是短时间就能掌握的。”

欧阳明皱眉，追问道：“时间推到季后赛呢？那时候，我能掌握这个技巧吗？”

格罗弗为难道：“2个月11天，时间太短，除非要加倍训练，才能初步掌握。”

“加倍训练？那没问题！”

欧阳明一直嫌弃这老外太养生。

有机会快速提升，还有啥好说，来三倍训练量也没问题！

“可是，这对您的身体会有很大的损害！”

欧阳明不耐烦道：“就这一次！

再说了，把其他训练的时间压缩，加大单项训练时间不就够了？”

您是老大，您说了算。

格罗弗无奈答应，继续说道：“这个技巧，其实在无球跑动时，用得也很多。”

作为著名训练师，格罗弗准备一晚的成果，肯定不止这么点。

“我看过您在NBA的所有比赛，发现您惯用的无球跑动是L型切入，习惯在中场跑位。”

格罗弗又倒退录像，开始讲解：“您请看，这里…这里…这里！”

“从此可以看出，您已经习惯用速度爆发和横移速度，来拉开身位，而泰伦卢在这方面丝毫不逊色于您。

所以，这就是上一场比赛，您无法有效跑位的关键。”

欧阳明连连点头。

所谓旁观者清，当局者迷。

自己打球时完全没注意这些细节，毕竟也只是从戴尔库里身上模仿来的。

接着，格罗弗直接拿出戴尔库里的比赛录像，挑几个典型来讲解。

“您请看，…”

专业讲解下，欧阳明才看出戴尔库里跑位时的细节处理。

他也不怪老库里，这种经验的东西只能靠自己去领悟，师傅只能领进门。

当然，格罗弗除外，这位是给了大价钱的！

“还真的是！”

欧阳明惊奇地发现，原来对抗无处不在，从无球跑动一直持续到投篮出手。

以前，他误以为只要命中率高，想赢还不容易。

现在他知道了，那只是没人跟得上他的速度。

一旦陷入对抗，他就变麻瓜。

“难怪艾弗森那么会打铁，不是他想，而是不得不这样。”

一个1迷8的矮子，老喜欢去冲击内线，他艾弗森不打铁，谁打铁？

然而，这还没完。

格罗弗拿出一张纸画了个V字，说道：“其实还有一种最基础的V型切入。”

“只不过这种无球跑动战术，需要对内线有一定的威慑力，这样才能骗过防守球员。”

说到这里，格罗弗又拿出一大堆资料，解释道：“乔丹强大的地方在于，用二段投篮，这样速度慢，可以利用假动作骗过防守球员。”

“而您不同，一直惯用一段投篮，随着越发熟练，速度也越来越快。”

“经过我的观察，您出手最快速度0.4秒，而且这个时间还在变小！”

“这样一来，很多基础战术动作，就不再适合于您，比如假动作。”

欧阳明回想过去这几十场比赛，确实是这样，他的假动作除了那些菜鸟会上当，老球员都不会上当。

原因就出在这里。

而格罗弗说的这两者，联系相当紧密。

欧阳明已经明白意思，便问道：“那我要是想用假动作该怎么办？”

“训练培养二段式投篮。”

格罗弗道：“这是个漫长的过程。”

OK，打住！

这个以后再说，先把能用上的技能练到如火纯青。

“那V型切入呢？”