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程世杰在派出人通知千户所所有精锐，他要招募家丁兵的消息时， 同时让人在千户宅做饭，千户宅就算住几百人也不成问题，所以三个伙房都非常庞大。
中百户的士兵被集结了起来，让他们做饭，就是把大米洗净，放在锅里熬粥，什么萝卜，肉干，盐，蔬菜，都往锅里扔。
三十几口大锅，很快就冒出了食物的香味，这些早已饥肠辘辘的青壮们，翘首以盼。
随着夜色临近，千户宅的大门口密密麻麻挤满了自告奋勇的精锐。
沈明遇站在门口，腰间挂着一柄唐直刀。
“想不想吃饱饭！”
“想！”
“千户大人不养废物，想吃饱饭，那要看看你们有没有这个本事！”
一名身材高大的男子走了过来，他的骨关节粗大，肌肉也很发达，很强壮的样子，其实这只是一种假象。这是一名在码头扛包的力夫，扛包是很辛苦的，繁重的体力劳动给他们打磨出了一副强壮的身板，但是由于营养跟不上，很快就会熬干他们的精血，顶多三十多岁就开始弯腰陀背，四十岁左右便耗尽了生命力，能活到五十岁算是高龄，能活到六十岁的，则被称为老寿星了。
沈明遇突然抬腿朝着这名壮汉踹去。
这名壮汉硬挨了一脚，身子只是晃了晃，却没有后退半步。
“好，你算一个，进去吃饭！”
汉子道：“真让吃饱！”
“一口唾沫一颗钉！”
“俺饭量大！”
“随便吃，注意点别被撑死！”
壮汉抬腿进入千户宅。
“还有谁？”
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