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“先搜搜怎么锻炼平衡吧。”

张北行一边走着,一边想到。

然后就将垫子夹在腋下,掏出手机搜索了起来。

别说,这一搜,还真让他搜到了不少。

不管是科学健身还是练武的方法,都有。

最终,张北行想了想,决定采用练武的方式去学习。

原因无他,因为练武的难度更高一些。

效率也更好一点。

张北行首先是去仓库里,找了一张坏桌子上练习的。

正常的桌子四条腿都是一般长。

而这个坏桌子,有两条腿是短的,支撑力不够。

就导致张北行还没站上去呢,那个桌子就开始晃荡,摇摇欲坠了起来。

吓得张北行连忙手脚并用,好半天,这才将这个桌子给稳住。

随后站起身来。

“咄咄咄咄咄——”

桌子左右摇晃,就跟要散架一样。

连带着张北行的身子也跟着剧烈摇晃了起来。

站了不过半分钟,张北行就撑不住,主动跳了下来,这才没有摔倒。

摸摸脑袋。

额头已经渗出一层细密的汗水了。

这让张北行暗暗惊讶于这玩意竟然这么累人的同时,又不得不感叹,下盘好,才是真的好!

一个破桌子就能把他折腾的如此狼狈,那若是对上人呢?且对方正好是下盘腿脚功夫呢?

若是处在更不稳当的环境中呢?

“古代,工具器具少。远没有现代发达有那么多锻炼器材,但古人总结出来的练功练下盘的方式,却比较实用”

这个桌子练武的方式,便是一种比较古老且常见的锻炼下盘功夫的方式。自古流传至今,始终都还有人使用,张北行用过之后也不得不夸声好。

“再来!”

张北行低声道了一句,然后就继续爬了上去

“咄咄咄咄咄——”

在桌子那剧烈的晃动声中,张北行开始了下半身的锻炼。

........

之后的几天。

张北行调整了一下日程安排,先前他是早上练拳,剩下的时间全都拿来陪练,运动,一直到晚上再休息。

现在,他将陪练运动的时间给挪到了上午九点到下午三点这个区间。

其余的时间,则全部拿来练拳和锻炼下盘。

虽说这样,他赚的钱少了,能力点的获取速度降低了些许。

但好在下盘锻炼的进度突飞猛进,这倒是给了张北行些许安慰。

仅是过去了一天,张北行就在一次又一次的失败之下,顺利的站在破桌子上,泰然自若。

随后又用了三天的时间,张北行尝试站在桌子上打岳氏连拳。

功夫不负有心人,终于,在今日,在夜幕降临之前,张北行已经能站在桌子上,艰难的将一套岳氏连拳打完,而不跌落了。

进步能有如此之快。

一方面,是因为张北行的精神属性高,就代表悟性高,领悟东西的速度本身就比较快。

另一方面,则是在这几日针对下半身的锻炼中。

张北行发现了属性的隐藏功能。www.uukanshu.com

力量,体质,精神。

这三大属性看起来平平无奇,但实际上,却内涵乾坤。

就比如力量,它除了最粗俗易懂的表面意思外,还包含着对肢体的控制力,动作的爆发力,肌群耐受力,以及柔韧性等等...

体质同样如此,它包含体力,耐力,身体协调性,新陈代谢率,自我缓和速度,心肺功能,平衡性,稳定性,等等...

精神就更不用多说了。

这玩意要是细分起来,比前面那两个加起来都杂。

正常人如果提升自己的话,提升的基本上都是这些更为细致的分支。

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