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顿时，脑海中浮现出丝丝缕缕的信息，这些信息中包含有怎样吐纳效率更高，如何节省体力吐纳，什么时辰吐纳效果最好，如何把握吐纳节奏等等。
当所有信息消化完后，苏长生顿时感觉胸中呼出一口浊气，在运转青蛇吐纳法的时候，此法在体内运转的效率竟提升了三成有余，颇有一种圆润光滑，细腻饱满之感。
一连运转了吐纳法三个时辰，苏长生才意犹未尽的停止了下来。
青蛇吐纳法最好在午夜阴气最重的时刻修炼，这时候吸收外界灵气最多，消耗体内的能量最少，可以起到事半功倍的效果。
当然，更主要的原因是苏长生太穷了，家里只有十斤兽干，哪有什么资源供自己修炼消耗呢。
……
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