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韦元纳肯教他功夫,他自然也是求之不得,习武一途,若是没人指导,那差距可不是一星半点。

“我传你一句口诀,你且听好。沉肩拔肘,气运丹田,力从地起,拳疾如风。”

“咄!”

韦元纳沉肩拔肘,右手青筋毕露,一拳轰在了木桩上,直接把木桩打得横移三尺距离。

“好!”周围弟子也有呼喝声响起,似乎韦元纳这一拳很是精彩。

韦元纳现在的气血旺盛,秦刚看了也是自愧不如。

“我目前是血炉二境,正在锻骨的时候,所以力量会比你更强,你只要多补充气血,多吃血肉之食,相信也能很快迈入血炉一境。”

秦刚看了看自己的身体,看起来还是很瘦弱,但也有锻炼过的痕迹。

“好。”

秦刚上午打完拳桩之后,便从包袱里面掏出一些鱼干,大口地咀嚼吞咽。干硬的鱼肉口感,也无法影响他进食的欲望。

秦雨萱也跑了过来,坐在秦刚旁边,拿起鱼干吃了起来。

“雨萱,感觉累不累?”秦刚抹了一把汗,看向秦雨萱。

“哥哥,雨萱不累,雨萱也要变强,保护哥哥。”秦雨萱嘻嘻笑道,露出两颗可爱的小虎牙。

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