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聚光灯总是炫目的,当你拿到奖牌和证书,享受着簇拥以及喝彩,你很容易迷失自己,周身充斥着自满的情绪。
水哥一直记着唐总曾跟他说过的话:“任何时候,都把自己当做一个平平凡凡的人,一个普普通通的拳击手;那些拳击明星再怎么光鲜亮丽,始终要回归拳馆,回归孤独的训练;看客看你生,亦看你亡,你要做的,只不过是坚持和热爱。”
年关将至,父亲这些日子都不怎么叫阿坚开车,一回来卸完货,就跑出去了,大概是去看新车了,也应该还为了业务的事情东奔西走。
“陈叔,那天比赛你也去看的啊?”阿坚走出院子的门。
“是啊,去看看比赛,望望故人...怎么,你又要过去啊?”
“今天好像只有晚上有比赛,我去找水哥。”
联赛还在进程中,道魔场馆中依旧人来人往。阿坚在二楼找到正在打空击哑铃的水哥。
“水哥,我就知道你在这,人多起来健身房就是一片净土。”
“阿坚啊,你现在来场馆跟回家一样了。”
“嘿嘿,水哥,没想到你的抗击能力真的好厉害啊,那天结束就光祝贺你了,后来人多也没跟你搭上话,KO的场面真刺激!”
“有来有回吧,老杨已经回去了,昨晚我跟他吃了个饭,也是第一次坐下来聊聊。”
“杨锐?他不是对你很不服气吗。”
“拳台上的气场和技术是给对方的尊重,服不服气的,坐下来都是哥们哈哈,毕竟都是练拳的。”水哥把空击铃放在哑铃蹬上,“他去丽国集训了一年,但是还是和他原来的教练去的,依旧重点打磨重拳。”
“我看大屏幕上放视频的时候,他的重拳确实很厉害。”
“是啊哈哈,即使有时没准度,他重拳的力度也够你喝一壶。”
“他的教练给他的压力有点大,导致他求胜心切,你关注的点越集中,在一个层面你失察的地方也会越多,导致他后面几个回合状态很差。”
“而且老杨急于用刺拳铺垫打重拳,所以我迂回之余一直防守反击打乱他的节奏,加上自己扎实的训练,也可以做到以防万一。”
“水哥,这些拳击技术要练起来肯定很不容易吧,而且我觉得要学的东西好多啊。”
“真正上场比赛,要会思考,拳击技术是学不完的,更重要的是战术。当老杨专注重拳时,我就觉得他的节奏已经被我带起来了,那么只要控制节奏让他消耗体力我打防守反击就好,后面我提速改变节奏,他就明显不对劲了。”
“对对,水哥,他有一回合感觉体能突然直线下降。”
“不过他那一年也确实不容易,我也在考虑为了打职业而集训的事情。”
“打职业?”
“事到临头不能避而不见啊哈哈,先不说这个了,今天时间还早,我们继续!”
阿坚站起基本站姿,“水哥,我每次都要站定站到后腿发抖,一开始十分钟就不行了,现在可以半小时以上了。”
水哥拍了拍阿坚的两个肘关节,然后又迅速的加大力量来了两下,虽然有点出其不意,但是阿坚还是扛了下来,“恩,你小子还挺有耐心地。”
“站姿永远是最基本的,好的步法素质从平稳良好的站姿开始,今天先教你基本步法,用于控制距离。”
“简单原则:向哪个方向移动,就先移动哪个方向的脚。移动时前脚不能用脚后跟先着地,应该用前脚掌先着地以迅速做出反应,自由变向。基本的前后左右移动,前后脚在移动跟进过程中保持相对距离不变。”
“像这样吗水哥,以站姿原型来移动。”
“对,聪明,尽量控制,拳击不是要你有多么强的爆发力,拳击更强调细微的控制,精准的出击,恰到好处的发力。”
阿坚照着水哥的话,进行前进步、后撤步、左侧移步和右侧移步的练习。
“侧滑步跳步移动比基本的移动步法更加灵活。”水哥做着连贯滑步给阿坚看,“对着沙袋绕圈做持续的侧滑步练习。”
“对,往哪滑就先动哪边的脚,也先落下哪边的脚,对了,另一只脚顺落步回到基本站姿。”水哥笑一笑,有一种释怀的感觉,“孺子可教也。”
“以前脚为圆心,变角度。对峙时,要能够自由变换到各个角度。打拳的同时变,拳之间变,加头部运动等。”
“侧步是四分之一的转身,在后续训练中会使用到很多......”
水哥说着,阿坚做着,相较于上一次,阿坚不再有很多的问题,只是看着水哥的指导讲解和示范,更多的是尝试和练习,他开朗稚情之余的这份默化,是一名拳击手必不可少的潜质。
“水哥,初学阶段就这些步法吗?”
“恩,战术一点的运动后面再和你说吧,觉得怎么样?”
“不难,也不简单,但是我会好好练的。”
水哥觉得阿坚异常的沉稳,他心里想,看来拳击真的是让人更冷静、更思考、看的更多;很多学员或者拳手没有耐心去练习最基础的技术,站姿步法后就急于想去学怎么出拳,而阿坚想的是更多的步法,巩固步法。
毕竟打出第一拳,就再也没法收回来了。
“过年回家之前,我会把拳法、防守和反击的一些基础都交给你,好好练,顾及到自己身边的人,看看到底怎么有去讨生活。”
“水哥,我想热爱,我想坚持。”
南都这个城市,四季分明,春秋短,冬夏长,又到了孤独的季节,水哥和阿坚望着窗外,思考着他们自己的未来。
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