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他知道,泽维尔-约翰逊这么说,只是美国人习惯的鼓励方式,想给他动力,并不是真的觉得他能入18人大名单。

不过他嘴上还是应道:“我可是天才,一定能进大名单!”

泽维尔-约翰逊笑道:“当然,我对你有信心。”

按摩舒缓了一下后,泽维尔-约翰逊先离开了。

今天是周三,李敖下午来训练的时候就已经4点了,现在已经7点多,天都已经黑了。

这时候又一个系统提示来了!

“恭喜宿主已完成中距离定点接球投篮训练方法积累,判定等级:1级,加成效果:接球中投训练20%训练成果。

已开启中距离定点接球投篮训练任务。”

屏幕画面切换,来到了训练模式界面,以前空着的训练任务那里,终于有了选项!

选项旁边有个不停做着动作的火柴人,正是他的训练动作。

“中距离定点接球投篮(1级):消耗100成就点开启,若一次性完成训练任务,将返还50成就点。

完成训练任务后,当日进行中距离定点接球投篮,可额外获得20%训练成果。”

德罗赞中投动作包的20%加成,训练方法的20%加成,如果再加上训练任务的20%加成,累积60%的加成效果!

李敖登时虎躯一震!

但看到训练任务,他冷静了下来。

“……120秒内50次接球中投命中;5个标准角度罚球线距离中投,每个位置10球,总命中率需达到70%;在5个标准角度轮流投篮,累积10次,总命中率需达到50%。

任务无完成期限,当日未将3个任务目标全部完成将重置任务进度,任务目标需连续完成,任意目标失败将重置任务进度。”

第一个目标对他来说已经很难,第二个目标直接超出了他现在的能力,第三个目标……他甚至都没有开始往这个方面练。

过去一个多月,他的中投训练内容,主要是投篮角度的熟悉、发力调整、接球起跳衔接……

“返还一半成就点这个就先不想了,任务可以先接下,反正完成不了也只是重置,有时间就尝试,就当训练了。”

一个多月的心理锤炼下来,他在这方面看得很开。

他来到浴室简单的冲了个凉,准备等回家再好好洗洗。

穿好衣服准备回家的时候,他想起来了今天有‘机体理疗’功能还没用。

过去一个多月,他保持着每周5练,过去两周周六更是上下午拉满了,现在他有2250成就点,立刻决定‘挥霍’一下。

心念一动,成就点扣除100。

“宿主消耗100成就点,使用机体理疗功能,恢复中……”

随着系统提示到来,李敖高强度运动后的疲劳开始消退、肌肉和酸胀感和呼吸时的不适迅速缓解,虽然没有完全消除,但感受非常明显!

正当他对此感到兴奋的时候,一股强烈的饥饿感袭来……

饿!

非常饿!

他赶紧跑到商业区,已经黑灯瞎火的了。

好在人流量偌大的纪念体育场周围有大量围绕修建的商店,他离开球场找到了一家快餐店,连吃了三个汉堡,饥饿感才得到缓解。

又吃了一个汉堡,大概八分饱了,他才停下来。

晚饭还是不能吃太多,影响睡眠。

他寻思着下次要使用机体理疗功能的时候得备一点吃的才行。

坐公交车回到家,已经八点半,但到家没多久,他就被薇薇安叫了过去,理疗师杰克紧接着就来到了他们这里进行上门服务。

又是一通酸爽的理疗。

完事儿后,瘫在按摩床上的李敖向正在收拾器材的杰克问道:“大晚上还加班,你们不是不接受加班吗?”

杰克应道:“原则上是这样。”

李敖明白了,原则这种东西,和底线一样,是可以浮动的。

只是他已经不知道他到底欠了院助阿姨多少顿饭了,周五到周日下午训练结束得早,做晚餐没问题,但周一到周四,就只能欠着了。

平时周四李敖是不训练的,因为他通常周一到周三连着练,周五周六也要连着练,偶尔周二没练,周末也会补半天。

但这次,他主动联系亨利-毕比要加练。

昨天使用了机体理疗功能、又接受了专业的理疗,两者效果叠加,今早他起床时没有了之前一个月训练的第二天的不适,他起床后甚至还进行了久违的晨练!

下午放学后他来到了纪念体育场,在泽维尔-约翰逊来之前,他消耗100成就点尝试了一下任务,到第4组,才在120秒内投进了50个中投。

到了第二个目标的时候,又失败了,又得从120秒50个中投命中开始。

比他想象的更难!他目前就没有70%命中率稳定完成一组50球训练的能力,除非运气极好。

这时候泽维尔-约翰逊已经来了,他暂时搁置这个训练任务,开始常规的投篮训练。

不过正好,现在他的训练已经来到了移动后定点接球投篮的训练,他以更饱满的热情投入到了训练中。

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