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夏天的热，摧毁无数汗腺，出门即湿了衣裳，不时的汗水掉地瞬间还有感觉，细看已消失的无影无踪，每天挣扎也跑不出十公里的跑量，望着热腾腾的气体直上，圆大的太阳从来没有回避，甚至有时间连朵云都没有，赶紧回家去蹭空调去。
入秋之后，从虚弱的体态，又重新注入了凉秋的兴奋，有时汗毛竖起都是一种享受，何况在多年未变的跑道上，再撒一波汗水，是多么的享受，如果再有小雨蒙蒙，简直是得道成仙的幻觉。
雨过天晴，落叶散在人行道上，金黄稀疏，公园的花木上还挂着水珠，木板也是湿漉漉的，偶尔走过几位过客，无须细心打量一番，每天这条两头连着繁华街道的枢纽，必然人来人往，有时间观察人是为了写作的需要，每个人都有不同的地方，但是如果去跑步，宁愿这条街道是空荡荡的，排除了任何干扰，让我跑的更加随心。
有时间人固执一种东西，就会觉得它是万能的，包治百病的，这种错觉让我这一根筋的人更加的执迷不悟，以前跑步说能减肥，会更加健康，也有没受益的人说，吃饱撑得，跑多了对身体不好，又不赚来钱，又有什么意思呢，事实证明证明了科学跑比不跑好，有些病也不一定能治好，还是需要医药调理，跑步不一定胳膊越来越强壮，练练臂力才会更加强，如同再好的鞋子里面有一粒沙子，按比例影响不大，实际让人很不爽，学习也一样，学了不一定出人头地，一个字不识，买个火车票也不好找窗口。
有些事不受益，就否定它的好处，不能从正反面思考问题，或者抓住负面不放，一辈子都认为它是不好的，大众都说好，它是真的好，大家都达不到，说明它的价值高，能做到就是英雄，
日积月累的劳作，身体或多或少的有些不健康，当然也是医用数据检查不出来的，也只有自己感受，找出原因，慢慢的调理，人如汽车，需要维修保养，才能使用的更长久，撕掉了那层伪劣面具，上药店里配了些药，回来吃，有人说吃这些药不管用，也有人说必须是医生开的管用，也有人说你平时运动那么厉害，还要吃药，似乎七嘴八舌中没有一个正确的见解，又理论半天，事实身体本质没啥问题，调理一下会更好，锦上添花的作用，好的运动成绩是离不开好的身体的，没有独立的思想，是多么的随风随雨，我认为即使身体也要时刻保持警惕，万一不好呢，以前不锻炼健康的，现在锻炼还健康的，万一出现差错，是不是再无解救的方法呢，应如履薄冰，时刻保持警惕。
凉爽的天气，空旷的场地，如同飞燕一般，着装简易，一股作气，跑个标准耐力跑，稳固根基，再图速度，谁知道跑完33公里，腿如灌铅，肌肉酸痛，暴显原形，是多么的悲伤，作为一个五年的油条，就这么的柔弱，回去洗刷一番，去饭店大吃一顿，课也没去上，同学问我有没有去上课，我假装没看见，其实我在王者峡谷里上课呢，攻击别人无数次，承受别人攻击无数次，空闲去打野发展经济，对方团灭了还要去打大龙，本想睡一觉，谁知竟然不累，莫非我调理好了身体，还是回光返照？
雨一直下着，屋内电脑里一直播放着轻音乐，多数是民间乐器，乐调，友三也因工厂没有多少订单，安排了双休，双休在平时忙碌累的时候是好，可是轻松的时候是多。
想到这里，友三点燃一支利群香烟，看着烟雾缭绕上了屋顶，嘴里一阵辣逐渐变得适应，再看看电脑上的日子，都是外国的父亲节，当然这个节日在中国也不排斥，因为每个男女都有自己父亲，男子将来有了孩子也就是一个父亲，如这个节日各种商业活动也不会中断，如商场，网上购物网站打着父亲节的旗号销售一些男性所用的东西，当留念或生活所用，当然这些也相对于有孝心有细心的人们，准备的充分些，
友三回想起来，自己连个父亲的生日都没有记住，平时交流也不多，怎么会对这个父亲节感冒呢，越是感冒心中越是愧疚，想想出来闯荡的日子已经很久了，碌碌无为，又受家人惦记，
想起自己以前的朋友，个个家庭条件有所改进，也不用出来打工，老婆孩子热炕头，要不是在朋友圈晒动态，都不知道他们在干什么，看着他们每天衣食无忧的，很是羡慕，羡慕归羡慕，努力还是自己的，每年一点点的变化，兴许很多年后也能赶上他们，
在这个极速变化的社会，外面的信息和机会要比老家多的多，还是不要忧愁这些事情，打打游戏，看会书睡觉吧。
余劲这几天也没去跑，因为天天下雨，还是有些害怕，怕着凉感冒了，每天把跑步装备放在床头，结果起床一看外面的雨又折回来了，外面跑步是多么的爽啊，看着马路上大白腿的姑娘，还有慢慢跑步的大爷大妈们，当然很多人对面前走过的美女要多看一眼，就是所谓的回头率，这是异性的相互吸引吧，不过女生走过看一眼比较好看的男生，也会和她们闺蜜讨论今天见到的男生，
不知不觉又添加很多装备，因为跑步的人多了，各种服务商极速跟进，设计出各种漂亮的运动装，衣服绿柳花红，即使年龄大的人穿起来也显得格外年轻，鞋子也有分很多种，慢跑鞋，拉练鞋，竞速鞋，登山，越野等等，功能越分越细，看见这个也要买，过几天推出这款也要买，不知不觉的鞋架上架不下了，门口排起了长队，出门跑步时像选妃子一样，短裤短袖啊挂的衣架都没地方挂了，心里想啊，这些衣服也够牢固的，穿着不坏，买新的又没有理由，但是新款诱惑力太大，跑友们都买了，我不买哪能跟上大家的节奏，要不然别人都在聊新品的感受，自己只能听，送人肯定不好拿出手，因为多数人都是小中产阶级，就是市面的都不觉的高端，非要什么冠军签名款，想到这里又想到一个人，友三跑步不讲究，也不好面子，送给他岂不是更好，这样既不浪费，自己又可以赶时髦。
感觉发信息让他来吧，发完信息后，就在家等，
友三看到信息，一想正愁呆在家里无聊，这朋友叫我去玩，去玩玩也不错，呆在屋里多闷，赶紧找出长柄雨伞，穿起两只拖鞋，
外面有些地面的水淹过脚面，水裹在双脚上特别的清凉，这段时间的热，总想脱光衣服泡在水里多爽，但是条件不允许，好在这几天下雨，有了这水潭，想起小时候在老家时候，光着脚丫子走在小河里，踩着砂石，很硬的石子，边走边回忆，引起旁边大爷瞪眼，原来猛踩几下，水溅到大爷裤子上了，赶紧走出来，一阵狂奔。
看着自己住的小房子，虽然是租的，但是经过自己的装修，里面很温馨，像各种简单的家具，厨房用具样样有，还在剩余的地方弄了健身的地方，朋友来了怎么招待呢，像平时都是去楼前面的小饭店，大家吃吃喝喝好都回家了，今天来的人跟其他人不一样，老乡加跑友，老乡的话外面的菜也没啥胃口，要不我们做点老家的饭菜，也许更好，想到这里，穿上衣服，拿出手机先走到门口小卖铺里，老板一看问道：今天没有跑步去啊，
没有，下雨
你以前不是下雨，大中午，下大雪都跑，今天怎么回事，
今天有客人来啊
你要买啥，里面去拿吧
余劲进去了，拿东西了
这老板头发花白，脸又黑，平时在银行当保安，空闲时回来帮家里人看下店，平时都是他媳妇和孩子看，在这里住的时间长了，都相互了解，像余劲这种平时起的比老年人早，汗流浃背，对于平时不运动的人来说就像看戏一样，
拿了一筐啤酒，一包盐，一包调和，结完账正往回走，没走两步听到后面有脚步声，猛回头吓一大跳，友三蹑手蹑脚准备往前一扑，吓一下他，结果相互撞了正着，
你吓死人了，你怎么来这么快，我以为你要再有一阵子呢，
啊呀，看今天这样子，准备喝一场子的，
就得，你说对了，先买点酒，屋里啥都没，回去把老家的粉条煮上，还有家里人捎过来的肉煮上，边喝边聊，
你这几天没去跑步啊，
没没没，一要跑步就下雨，老天不让我跑啊，回家养膘，
边说边走，走进一个环境比较优美的门口，出来了一保安，
今天来朋友了，酒都提好了，我看你平时不怎么喝，一来朋友就不一样啊，先登记一下，胖乎乎的老头笑嘻嘻说，
友三看着这干净的院子，打扫的看不见一丁点垃圾，中间的花园里栽着叫不出名字的花，花周围风景树剪的像人的短寸头一样整齐，走到楼下，一栋十八层的楼外面玻璃程亮，外墙粉刷的不见灰尘，
这里住着很贵吧，环境挺好的，
比外面贵个七八百块钱，我也是找不到合适的，看着马路边电线杆子的小广告打电话找的，确实有点贵，这里面不过不吵，很多人买下房自己不回来住，也不出租，怕把装修的东西弄坏了，他们不差这点房租，我住的啥都没有，有些还是我自己搞的，
哦，原来如此，很走运啊。
边说边往进走，进屋一看，衣服挂的很整齐，地面扫的干净，桌上放着几本跑步，健身的书，还有一盒烟，一个罐茶的，砂罐，茶具，
哎呀，你还闲了按罐罐茶啊，
规程不能倒啊，不管挣不挣钱，
我除了在屋里时煮两罐喝跟哈，外面基本没喝过，你过的讲究，
要不你煮上喝，我去煮肉，弄好喝点酒，我这还有一瓶出门时带上来的世纪金徽。
像我们在家时狐朋狗友都能凑在一起喝酒，现在在外面很难找个老乡喝个酒，
友三很熟悉用电炉子插上电，炉丝火红，散发热气，洗洗茶罐，把茶叶放进茶罐，茶罐放在电炉子上，倒入八成水，不多久只见罐内翻滚煮动的茶叶冒着热气，小心翼翼的倒入茶盅，端起茶盅吹了吹，一种久违的茶香，这种茶香不是市面卖的种泡茶的香味，是甘肃独有的一种煮着喝的茶，
慢慢的由嘴入喉，一阵微苦后的清香，几口一盅喝完了，
我想起来了，我前几天还煎了油饼，刚才没想起来，边说边去柜子里端出几个煎的发黑的油饼，
边吃边喝，边等待肉的出锅，
没多久，一锅肉就好了，倒在一个盆子里，热气腾腾，再加各种佐料的味道，
拿出两杯子，倒满白酒，碰了一下干了，两人都到杯底了，同时咧嘴吸一口气，嘴巴辣的像着火一般，
哎呀，好久不喝酒，今天一喝有点辣啊，
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