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自从开始每天都认真锻炼之后,李明每一次睡觉都变得无比的香甜。

一觉睡到天明,他就立即起来洗漱吃饭。

吃完饭后稍稍消化,就立即提剑锻炼。

依然是最简单的刺剑,在房间里不断的练习,而掌握程度也随着他的练习不断上涨。

每一剑,双腿的站立方位,长剑的刺出角度,胳膊的弯曲弧度,角度,都在不断的变化。

力求完美!

如此,眨眼间,度过了一上午。

又一次休息结束,正在锻炼的李明身体一停。

【弓步刺剑(精擅通晓0%)】

眼前空气中一道信息飘过,李明瞬间感觉自己心中又多出了许多刺剑的感悟。

这次的感悟是……

“如何在非弓步的时候刺剑……”

咀嚼着信息,李明默默的收起弓步,以正常站立的姿势,尝试着扭身,刺剑。

剑身随着他右臂的递出刺动,但是却并没有引发熟练度反应。

“这样不对,也许应该先敞开一点距离。”

李明叹气摇了摇脑袋,刚刚那一剑根本没什么威力可言,于是仔细想了想,双腿微微分开了一些,再次尝试着刺出一剑。

“嗖……”

长剑破空,威势不错,但是还是没有引发熟练度反应。

“呼,算了,吃完饭休息休息再练。”

李明吐出了一口长气,知道以自己现在疲惫的身体很难训练出什么所以然,所以干脆收剑入鞘,开始前往厨房做饭。

“哄~”

灶火打开,依然是荤素搭配,李明购买的肉足够他足量吃一个星期的,现在正是锻炼提升力气的时候他自然不会客气。

等到炒完菜,他照常端着菜回到自己房间开始吃了起来。

吃完饭开始休息,一觉睡到下午,再次爬起来,开始揣摩修炼精擅通晓层次的刺剑。

他先是把双腿张开到足够他发挥出全部力量的距离,接着一点一点的慢慢收缩距离,不断的训练。

终于,在下午五点的时候见到成效!

李明的双腿几乎并立的站立,只是隔着一拳的距离,并微微弯曲,随之扭腰刺剑。

“嗖……”

长剑刺出,李明身上的衣服带起一阵呼声。

【弓步刺剑熟练度+1】

一股信息飘过,李明的刺剑熟练度终于再度上涨!

他的眼睛绽放出光亮,随后立即奋力不断的再练。

一剑,两剑……

依然没有信息动静,李明皱了皱眉头,不断的继续刺击。

如此,一连十剑,终于再度有信息飘过。

【弓步刺剑熟练度+1】

李明松了口气,知道依然有提升空间不过接连的刺剑使得他现在有些疲惫,没有选择继续锻炼下去,而是坐回到了椅子上,喝上几口盐水默默休息。

半个小时候,他又站起来训练,这一次接连将近四十剑刺出,加了四个熟练度。

满意的点了点头,李明继续休息半個小时,随后起来继续训练。

如此,一直训练到了夜里九点半,李明才缓缓的停下了锻炼。

【弓步刺剑(精擅通晓32%)】

“呼,吃饭。”

在原地咬着牙齿拉伸了一番,已经知道拉伸的作用是肌肉不酸痛的关键的李明自然不会忘记,全部拉伸了一遍之后,他才呼着气去厨房做晚饭。

看了彭志夫妻的房间一眼,他们已经早早的休息,李明也不介意,自顾自做自己的饭菜,吃完后收拾碗筷,洗了个澡,又泡了一碗奶粉。

睡觉前,浑身充盈。

李明发现自己忽然有些蠢蠢欲动,脑子里情不自禁的去想张媛的屁股,张媛的腿……

“呼,累了累了,休息休息。”

李明连忙呼吸一口气,知道是多日没有泻火,欲望上涨,连忙驱散念头,开始沉沉睡觉。

末世的第四天结束。

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