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这些惜体养身的道理，章越上一世懂得却不用，但到了医疗欠发达的宋朝，却必须拾起来。就拿走到哪带到哪的蚊帐来说，这可是南方必备。
古代多少人是死于疟疾之下，有了蚊帐即可省了不少心。至于早起锻炼身体，也是必须的，考试读书不仅是脑力活，还是体力活，没有一个好的身体怎么读书？
“师弟，你每日都在林中作啥？”郭林好奇地问道。
章越嗯了一声答道：“一些耕田的把式，将来读不成书，总是要回去种田的，我怕荒废了功夫，故而早起时候在林子里练一练。”
郭林闻言释然，随即又责道：“师弟，我早说过你若不昼寝，以你的天资，若肯下苦功，一定是可以……”
章越已长长打了个呵欠：“师兄好饿，不知早饭吃些啥？”
“今早吃茶汤……方才我说到哪了？师弟，师弟！我还没说完呢，你怎么走了？”
但见章越已是走到了西屋的厨前，而学究浑家正在烧茶汤。
浑家一见章越即道：“三郎来拉，快吃碗茶汤。”
“好咧！”章越从学究浑家手里端过茶汤喝了起来。
学究浑家笑道：“你之前从县城里来，我怕你住不惯山里，哪知你却过得越来越好。”
章越哈哈一笑，其实自己心底苦，但嘴上不说。
“有师娘煮得这一手好茶汤，我哪舍得走啊！”
学究浑家眉开眼笑道：“就你嘴甜。”
章越咕嘟咕嘟喝完了碗比粥都稠的茶汤然后作势要去洗碗，还顺口道：“多谢师娘。”
“诶，把碗放下，哪轮到你洗碗了，还要再吃吗？”
章越摸了摸肚子道：“这茶汤似粥不似粥，似茶又不似茶，但师娘煮起来真是极好吃，可我方才吃得太快，还没尝出……”
“既烧得好，再吃一碗。”学究浑家一副不容分说的样子。
学究浑家动手在碗底放上茶底绿豆葱白等料子，先加些冷水调成糊，然后用沸水一冲。
章越端过来一喝不由再度感叹：“好喝！真好喝极了！浑身上下暖呼呼的。”
“休要与我客气，把这里就当自己家！”学究浑家正色道。
跟在章越身后的郭林不由心底嘀咕，自己母亲可是平日对人不假辞色那等，在家中自己和爹爹平日都要看她脸色。
但章越不仅不怕她，还时常能讨得她的高兴，外人不明白的一看，还以为章越是她亲儿子一般。
两碗暖暖的茶汤下肚后，章越已经回到屋子正要读书，
这时候郭学究推门而入，但见身后跟着一名十二三岁的女子。
章越，郭林二人正在奇怪，但见郭学究道：“这二人以后就是你们的师兄，平日也是住在这里，以后你功课上有不懂之处，可向他们请教。”
章越吃了一惊，这时代居然还有女童鞋不成？
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