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美美地吃完了一顿饭,崔兹扶着肚子走出了这家小饭馆。
夏国的食物还是这么好吃,虽然刚刚的那顿富含碳水,蛋白质和优质,对于一个想减肥的人来说,已经超量了,但崔兹可是要增重的,50g的体重实在是太轻了,他至少要增重到65g。
这样的话,我就每天吃五顿吧,争取在下周把体重增加2g。
控制重量是很关键的不能太重,也不能太轻。崔兹的身高和上一世一样,都是175,他想把体重控制的和上一世差不多,65g,能爬坡能冲刺。
想完这些,崔兹熟练地从裤袋中摸出手机,在地图搜索栏中输入“公路车店”。地图引擎即刻开始运转,将附近的车店推送给崔兹。
这一世的手机和上一世的差不多,崔兹使用的是安卓系统,有意思的功能很多。
崔兹选了最近的一家,开启了导航。导航显起,扬声器中传出了妙曼女子的声音。
目的地距前方200米。
这么近吗?那我就不用骑车了。
崔兹想着,这破车也没啥好骑的,到处异响,可能使用体验也就和共享单车五五开吧。
他不想浪费时间保养它,没这个必要,换一辆就好了。
崔兹将车扔到路边,就上了楼。他并不怕他的车给偷,他的车又久又破,真的没人偷。而且,在这个世界,阿ir执法的能力极强,无论小案大案都会被立案侦查,完案率基本是百分之百。
崔兹并没有住在学校,而是在外租房,这样比较自由。而且,在租房中,也可以放置各种大型电器,比如冰箱,空调,电视等,方便很多。
崔兹的父母早已去世,只给崔兹留下了几十万,如今,崔兹也花的剩下十几万了。这也够崔兹读完大学了,虽然并没有什么用。
崔兹打算走职业运动员的道路,可能没有时间完成学业,也就自然不用去在意。
回家换了一双平底鞋,崔兹就向车店的方向走去,他今天要去测FTP,这对他很重要。
FTP( Treld Per,功率阈值)代表的是在1小时内可以稳定输出最高的平均功率。如果你的运动强度超过这个数值,运动时间会变短;低于FTP的强度,运动时间可以撑的比较久。
通过得知FTP,可以了解这个人的大致水平。
崔兹的装备还没有购买,因为他要等到今晚测完FTP后的各种数据的情况来看。
到达目的地后,进入眼帘的是一家小车店。店前挂着“奸特”的标志。
看到这店标,崔兹有点唏嘘,在上一世中也存在这个品牌。
因为这家车店在文城大学附近,所以有很多大学生在这家车店保养自己的车。他们也可以在车店参加各种骑友活动。
当然,崔兹对这些骑友活动没什么兴趣,这些活动满足的大多是人们的社交需求,而崔兹没这个心思。
大学生的资金有限,他们的车大部分都是几千元的,只有少部分的价格上万。
崔兹缓缓走进车店,四处打量了一番。
车店的布置和上一世大多车店差不多。店内零零散散摆放着公路,山地,街攀,折叠等车。
再往里走,便到了维修区,有几名技师正在对一辆打雷牌公路车上下其手。各种工具挂在洞洞板上,显得很专业。
而崔兹想去的地方就在维修区旁边。
那里摆放着两排车,全部接上了骑行台,车前也有一台24寸的小电视。这些车都是低价车,电视也是网吧淘汰的低价显示屏。
这有助于车店降低成本,车店设置这片区域的目的主要是推销骑行台。
你是否有这样的烦恼?
刚想骑车,却发现外面在下雨。
刚想骑车,却发现室外40多度。
在外骑车,内外胎经常爆。
骑想要的路段时,总是有一部分的垃圾时间用来前往目的地。
如果你有以上的困扰,你就适合购入一款骑行台来享受骑行带来的乐趣。
当然,崔兹只是拿骑行台作为自己训练的工具,毕竟稳定,还能提供一定的数据,而且也能省出买码表和功率计的钱。
一般来说,直驱骑行台都带有功率计,虽然有些不准,不过大体够用,只要不变动太大就行。
崔兹找了一辆51码的车,又从一旁拿出内六角,拧松坐管螺丝,调整合适的坐高。
经过几分钟调试,这台车的几何已经被调试的差不多了。虽然这并不能完美得贴合崔兹想要的数据,但这已经是这辆车能调好的极限了。
用手机下载好了连接骑行台的软件,崔兹坐上坐垫,这坐垫稍微有点窄,不过影响不大。
选择了20分钟测FTP的项目,手机上的软件就弹出提示,让崔兹跟着提示做。
先进行了一段时间的热身和一些强度的测试,真正的20分钟就要来了。其实,测FTP的过程非常痛苦,大部分人都忍受不下了,所以实际上,有些人所测得的FTP是偏小的。
而崔兹并不存在这种情况,他的意志力极强。
经过了20分钟的FTP测试,崔兹流出了大量的汗。他从一旁拿出早已经准备好的毛巾,仔细擦去了身上的汗珠。
然后,崔兹又不紧不慢地掏出另一条毛巾,仔细地擦拭车上流下的汗水。
接着,他收起毛巾,从一旁拿出瓶普通的矿泉水,轻轻拧开瓶盖,再优雅地喝下。
然后,崔兹才不紧不慢地拧紧瓶盖,抬头看着自己的FTP。
其上红色的数目有些耀眼。
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