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这些其实都没有什么，可注意力分散过多会影响学业，我不想干预她太多的事情，可还是期望她能领悟不要被虚拟的东西吸取太多的“神”。
我情愿她去活动身体，也不愿她有网络瘾。 ｗww.uukanｓhｕ.com
结合对道的理解，我认为人每天的精气神都是恒定的，像一碗水一样，用到一半之后睡觉补充，第二天才会有饱满的精神。
可要是熬夜或者太过沉迷外物，一天笑来笑去或是太过操劳，这些都会消耗更多的精气神。
从科学的角度上看，多巴胺过多会导致情绪不稳定，心律失常，失眠焦虑...这就是在一天之内消耗了过多的精神，装水的碗比不上消耗的速度。
网络上形形色色的东西很吸引人，也会让人消耗更多的精神。
身体上的乏累比不上精神的乏累，一者消耗气力，一者消耗精神。
消耗的气力能通过外界的摄取和修养得到补充和磨炼，可精神呢？
大多数不是得道之人是不懂修习炼神之法的，哪怕有也要看天资和造化才能修行。
古往今来又有几人能够做到？
大多数人也只不过是通过睡眠或者冥想补充精神，可也不能说是修行。
太过沉迷虚拟世界，就会被那些形形色色的东西摄去“神”，也就是注意力，如果被吸收的多了，也难以做到专注去做某一事了。
可惜我能意识到如此，却不能找到什么解决的办法，唯一能够抑制的，也只是尽量少做少看少闻。
这个时代的信息洪流，在无形之中吞并着自我的魂灵，人应当要学会使用工具，不是被工具利用。
少在网络上动情绪和人争吵，少在网络上看那些没有实际作用的视频，少玩游戏。
身体的虚弱和精神上的虚弱是骗不了人的。
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