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“记得很清楚嘛!”

“但是不太明白。为什么前屈就能防止球滚到身后啊?”

“这样啊,你想象一样,如果没有接到球,由于你上半身前屈了,你就可以有更多的时间用身体去挡住球了!”

“原来是这样!”

“就是这样,不过,你的身体还是有点略微的不协调,不要像个猩猩那样双脚并排,试着单脚的蹲姿这样可以更快的起身。”

“这样吗?”

“就是这样。我们开始接球吧!记住眼睛不要离开球,哪怕一瞬间!”

“嗯,我明白了!”

“首先是100公里!”

“嘭!”

“咻!”

“啪!”

“很好,注意姿势不要乱掉不然就没有意义了!再来10球!”

……

“下面要尝试着做出传球的姿势!”

“步伐轻快一点!”

“传球的时候,迈出的那只脚脚尖要冲着将要传球的方向!除非你足够熟练不要考虑那些花里胡哨的假动作,虽然那些假动作很有用,不过不适合你这种初学者!”

……

“so,so,就是这样!接下来才是正经的!球速120公里!”

“呦西,来吧!”

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