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埃尔文说着，发现原本和他形影不离的西斯·诺珐不见身影，便又随口问道：
“西斯·诺珐呢？你们平常不是一直都在一起的吗？”
琼恩·诺珐脸上立刻堆满了慌乱：
“他、他有自己的事情，没和我一起。”
然后不待埃尔文多问，琼恩·诺珐向着埃尔文鞠了个躬，转身便走。但是没走两步，他有回过头，强调道：
“你一定要小心啊！”
说完再次鞠了个躬，这才匆匆跑掉了。
埃尔文一头雾水的望着他，不知所以。回到同伴身边，又讲出来和大家商讨了一阵，最后也得不出什么靠谱的结果。于是便抛之脑后了。
晚餐之后，大家回到了埃尔文的专属房间。
埃尔文非常正式的向全部人员提出了，每天坚持练习希尔德斯健体术的要求。除了一脸无所谓的卢克斯和已经知道原委的安娜，包括拉薇妮娅在内的所有人，都露出了惊讶的表情。
心感不妙的埃尔文逐一询问，才知道，除了卢克斯每天都坚持练习健体术，来减慢自己变胖的速度以外，其他人早就把健体术丢到一边去了。
埃尔文和安娜不得不结合自己上午环境适应课的遭遇，向大家强调了练习健体术的必要性，才得到了大家的一致认同。
随后，埃尔文给大家介绍了新的房间：极限训练室。
埃尔文招呼着大家来到极限训练室，挥挥魔杖将石门滑过关闭，坏笑道：
“来都来了，不如体验一下我和安娜上午的经历？”
妮娜眉头一挑，笑道：
“好啊，我也来尝试一下进修院的课是怎么样的。”
其他人也对此颇有兴趣，倒是安德森有些犹豫：毕竟是连续举行了七次魔法仪式的猛人，这个时候身体疲惫，自然就有些担心。
埃尔文哪能让他逃掉，赶紧安慰道：
“放心吧，不需要你们做什么剧烈的运动，就是慢慢的走就行了。”
在众人的劝说下，安德森也只好接受了。
埃尔文将大家招呼到身边，开口道：
“贝尔法斯特，降低极限训练室里的气压和空气密度，顺便，把重力方向变个角度！”
下一刻，呼吸一滞，大家不约而同的大口喘息，身体也不由自主的向后倾倒。明明是在平地，却仿佛登上了极陡的斜坡。
“过了过了！缓一点缓一点！”
埃尔文赶紧喊道。
随着埃尔文的指令，空气逐渐恢复，重力的角度也变得至少能让人站稳了。
埃尔文试着向前走了几步，感觉和上午差不多，就招呼道：
“各位，别愣着了，慢慢往前走吧！”
在贝尔法斯特的操控下，明明墙壁就在前面的不远处，但他们无论怎么走，也没感觉到和墙壁有所接近。
不一会儿，高原反应便在各人身上体现。他们一个个面红耳赤，气喘胸闷。
埃尔文并没有心思看他们的笑话。他的精力现在全放在贝尔法斯特身上：
“贝尔法斯特，按照现在这个强度，占用了你多少的精力？”
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