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铁布衫武馆内。

楚歌还不知道他已经被刘三指给盯上了。

此时,是下午两点五十分。

距离他开始锻炼,已经过了两小时十五分钟。

经过两个多小时的时间,他终于又将田川教给他的六十六个健身动作,全部做了一遍。

当然,他的全身上下,一共六百三十九块肌肉,也在这段时间内得到了充分的锻炼。

全身上下每一处肌肉都传来的酸痛之感,就是最好的证明。

楚歌躺在平板长椅上,一动都不想动。

他闭上眼睛,进入内视状态,确认身体内每一根肌肉纤维都受损后,他的意识才重新回到虚无空间,将一点灵气包裹,拉到了身体之中。

随后意识催动灵气,溢散出丝丝缕缕的蓝色能量,开始修复强化全身的肌肉纤维。

在内视状态下。

楚歌可以清晰的“看到”,原本受损的肌肉纤维,在吸收了蓝色能量后,就开始以肉眼可见的速度修复。

修复后的肌肉纤维,相比于之前要明显的变粗了一些。

很快,一点灵气马上消耗完毕。

楚歌立马从虚无空间内又拉来一点灵气。

就这般。

随着时间的推移,随着修复的肌肉纤维越来越多,灵气也一点接一点的消耗着。

转眼,半小时过去。

当第五十点灵气消耗完毕的瞬间,紧闭双目的楚歌猛的睁开眼睛,从平板上坐了起来,再次满血复活。

“这次又吸收了五十点灵气,我的爆发拳力应该再次增长了五公斤!”

楚歌感受着体内似乎永远用不完的力量,走向测力器所在的区域。

很快,他来到测力器面前站定。

下一秒。

毫无征兆的出拳。

砰!

原本静止的右拳,好似脱手的兔子,化作一抹残影轰击在了测力器之上。

显示屏上的数字开始飞快跳动。

最终在64这个数字上面定格。

“爆发拳力六十四公斤!”楚歌深吸一口气,眼中闪过一丝兴奋。

锻炼一次,就能涨五公斤的爆发拳力。

未来可期,未来可期啊!!

“按照我每天锻炼两次来算,一天下来,就能够增长十公斤的爆发拳力。那岂不是说,只需要半个月的时间,我的爆发拳力就能突破两百公斤!”

一想到这里,楚歌自己都有些不敢相信。

简自流的爆发拳力都才一百六十公斤而已,这还是他经过多年的苦练才取得的成绩。

但是他只需要练半个月,就能将之超越。

这要是说出去,绝对能够吓死人。

而且这还是楚歌每天只锻炼两次的情况下,要是楚歌每天锻炼三次,甚至四次,恐怕要不了几天就能将简自流完全超越。

但楚歌却不准备这么做。

经过昨天晚上和张天,李凯搏斗的事情,让他深刻的意识到,光有力气是没有用的,还得有搏斗的技巧和意识。

像他昨天晚上,明明爆发拳力都达到了五十四公斤,但却没有相应的搏斗技巧,只能拿着塑料棒乱打。

反而被李凯抓住了塑料棒,给一刀捅中。

如果不是他皮肤防御力堪比同等厚度的钢板,恐怕昨天晚上他当场就嗝屁了,哪里还有后面的事情。

所以楚歌决定,以后每天花六个小时锻炼两次就够了,剩下的时间用来学习搏斗的技巧。

“若是老简知道他多年的努力,将会被我轻松超越,恐怕会郁闷的吐血吧。”楚歌暗道。

他没有再去试试自己现在的深蹲成绩和卧推成绩。

爆发拳力增长了,不用想都知道,这两个项目的数据一定会跟着增长。

他来到健身区域的墙面镜面前,脱掉上衣,仔细观察起来。

原本,楚歌因为长期缺乏锻炼,所以身上的肌肉基本不怎么明显。

但是现在。

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