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这给大爷整的一愣一愣的“那，你注意点啊，这儿水很深…”
大爷说着，云忍已经扑腾到湖中央位置了。
“这些个年轻人啊……”大爷叹道。
就这么扑腾了将近有一个小时，云忍感觉好受多了了。
于是云忍头上顶着青蛙便上了岸，身上穿的都是短裤短袖，现在还不停滴水呢。
云忍拎下头上的青蛙，扔回湖里。
此时的云忍已经没有那么强的欲念，已经可以压制住了。不过他的脸色还是潮红的。
此时的他只想尿尿，喝了太多的水。
在微不可查的，云忍的身体有了变化，他的细胞开始排除污秽，并伴随着一股恶臭，他的经脉变得更加的强韧，肌肉更加紧实，骨骼变得更加坚韧。
“呕～这湖里水真臭！我还喝了那么多！呕～”
一路上，旁人走到云忍五米范围时都皱眉，而后绕着他走。
云忍回到家，云爸云妈一开始以为云忍掉进哪个水沟里了。
云妈捏着鼻子说道：“赶快去洗洗。”
云忍简单的冲了个热水澡，当他用热毛巾擦干身上的水时，赫然发现，面前的镜子里，自己的脸变得更加水润，更加有光泽，也更加好看了。
直到这时，云忍才仔细打量自己现在的身体。
他伸出手臂，右手的手臂上，肌肉线条影影若现，腹部有这明显的腹肌“这胸肌，这长相，握了个草草的。”
与此，云忍还察觉到自己现在的身体素质好像比以前更加强韧，力量更加强大。
云忍换上干净的衣服，来到地下室。
地下室里，余洋已经离开了，这时的地下室恢复了以往的冷清，空旷。
云忍推开门，打开地下室的灯，快步来到沙袋前。
云忍握了握拳头，他正了正，双手拳头裹挟着强大的劲风，在沙袋上砸出一个凹陷，砸的沙袋变形，砸的沙袋嘭嘭作响。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
……
巨大的沙袋被他锤的剧烈摇晃，而被一端的数十根粗大铁链牢牢拽住。
大概十分钟后，云忍气喘吁吁的坐在地上，眼前的巨大沙袋微微摇晃着。
“一千五百斤！”余洋心里惊叹。
“臭小子，也不知道关门，你爸嫌你太吵了。”余洋从地下室门口走来。
“余哥。”
余洋看着云忍，淡淡的说道：“不早了，该休息了，明天你还要上课呢。”
云忍挠挠头，便跟着余洋出了地下室。
夜里，云忍躺在床上，时不时的脑里便会浮现一些少儿不宜的画面。
云忍摇了摇头，收敛思绪，决定还是尽早睡觉的好。
闹着轻响，云忍又开始了一天的日常，不同的是他的食量更大了，负重也增加了，由原本的一百斤增加到三百斤，由护腕变成了手袖等一系列负重品。
转眼间，半个月已经过去。
这天云忍他们迎来了体育考试，时间是下午。
“第一项是长跑欸，怎么办？”
“有没有什么兴奋剂啊？”
“咦～我出五十块谁帮我跑吧。”
“我出一北。”
“怎么办，好紧张啊，一会儿不得累s。”
“没事儿，跟着我跑就行。”
……
周围的同学各种议论，一旁的小胖墩也跟着凑热闹。
以往体育不是云忍的强项，不过现在嘛。
将义和云忍没有分在一组，将义在第一组，云忍在第三组，而女生则是男生考完再考。
“怎么办，我感觉我坚持不下来啊。”将义小声嘀咕。UＵ看书 ｗww．uuｋanshu．com说着，他上了跑道。
“加油！坚持住！你行的！”云忍给他打气。
体育老师一个个的点名后，只听一声“啪！”
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