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白东法在书房中打坐。
他回忆着曾经为猿猴创造的功法，试图运用在现实中他的身上。
他用意念去感知自己的气血，去控制积于胸中膻中穴的宗气。
最初，在从第三纪回归之后，他有一段时间积极的练习那本功法。
但是，随着梦境中第三纪历史的推移，他渐渐发现了梦境和现实拥有一层时间上的联系。
梦境中的【第三纪】是现实过去的历史，只是多了一个他自己。
梦境中的古代，末法时代已经显露踪迹，灵性越来越贫瘠，修炼已经成为一种想象和轶闻。
在梦境时间下游的现实，也就更找不到修炼的基础了。
所以，他创造的功法也练不出什么名堂，被他渐渐搁置。
现在，他在胸中感知到了那积蓄的宗气。
这宗气的性质似乎与之前不太一样，带着一种灵性和能量。
他确定了，预知梦是真的，灵气复苏也是真的。
他竭尽全力的控制，想要把积蓄于胸中的后天之气控制着流入经脉之中。
但是，不管他如何控制，这宗气都对他的操控不起作用，只是静静的自我宣散，化为营卫之气，各自发挥着自己的作用。
在一瞬间，白东法脑海中灵光一闪。
他突然明白，他的理念和行为都错了。
他背离了中医的理论和概念。
现实不是仙侠练气，也不是武侠内气。
他为猿猴种族创造的功法是以山海时代为背景的。
但是，他作为猿猴死亡之后，再次穿越幽邃，已经是几千年之后时期。
那时，山海异兽已经成为了神话故事，而人成为了世界的主体。
人类的世界中也只剩下对“真人”、“至人”、“圣人”、“贤人”的概念和描述，而不知道练气为何物。
他练气的实验，终究虎头蛇尾、没有明确的结果。
他那灵光一闪，却让他找到了问题的根本。
中医理论中，人是一个完整的个体，自身有一个完整的循环体系。
宗气本身可以分化为营卫之气，各自发挥作用。
练气的设想中，将宗气引导进经脉之中，本身就是违背人体的自然循环体系的。
人为干预，却不懂根结，是背道相驰。
既然人本身已经有一个完整的能量循环体系，有自身抵御邪气的功能。
现在，世界开始灵气复苏，出现了超乎现实的威胁。比如，预知梦中那蠕动的肉癌。
运用中医理论，则是“邪盛正”。邪气旺盛而正气不变，必然会发病。
所以，根本上就要旺盛人的正气。达到所谓的“正气存内，邪不可干。”
而旺盛人体正气的手段，古来医者已经给出了方案。
不是臆想的练气术，而是中医学上的导引按摩。
《庄子·刻意》曰：“吹响呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此道引（导引）之士，养形之人，彭祖寿考者所好也。”
从原始到古代，截至现代，中医学中重要的组成部分——导引之术永远都存在，并传承创新不断。
关节想通，白东法开始行动起来。
他从书架中找出本科时学的《中医健身学》课本，开始复习、比划、校对动作起来。
今天晚上，对于白东法来说，又是一个很久的夜。
他按照标准打了几遍功法，浑身逐渐变得热气腾腾。
灵气复苏之后，导引锻炼出来的效果被加强了。
等达到身体极限之后，他不再修炼，结束了今日的忙碌。
上床，睡去。
8月29日，星期三
【昨夜】
【采访】【手术】【预知梦】【灵气复苏】【导引】
【第一类书：总卷第一、第三纪】【第二类书：医学，导引】
【平静休息】【深度睡眠】【无梦】
（另起一行，小记如下：）
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