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武者要跨越的第一个境界,就是炼力!

所谓炼力,就是强健体魄,淬炼气力,使自身的身体素质成长到能成长的极限!

当达到炼力层次,自身身体素质几乎达到普通人的极限,力量强悍,单手提起上百斤重物轻而易举,赤手空拳面对数个未习过武的壮汉,以一敌多不在话下。

能达到炼力境,已是远超常人,在外无论是行镖还是护院,都能谋得一份差事,混口饭吃完全没问题。

而要迈入炼力境,不但得苦练,更需要吃!大量的摄入丰富的营养!

身体的成长可并非凭空而来,光练不吃,那只会透支潜力,损伤身体。

苏昊的形意拳进步神速,哪怕他的养生功达到‘炼气期’,可光吃些素食,也跟不上他身体的消耗!得吃肉才行!

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