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当这些食物进入人体后，那些被我们身体抛弃的不需要的部分，是可以帮助我们的五脏六腑排泄的。
比如橘子，果肉吃进去之后，我们可以吸收它的维生素和水分，剩下来的纤维就会主动配合大肠排出体外。
钙片呢？
它进去之后被分解，如果身体吸收不掉，连排都排不出来。
光有补没有泻怎么行？
物质是守恒的啊，它出不来就只能待在身体里面，但这不代表它就一直待在原地等待着身体去吸收，东西放久了是会坏掉的！
它在外面是两年的保质期，可不代表它在身体里面被分解后，也是两年的保质期！
“我还没听说过有人喝牛奶还把身体越喝越差的，我家孩子又不是乳糖不耐受！”
面对陆九的言论，夏星的妈妈提出了质疑。
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