东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《炼虚合道》最新章节。

“第二场,武术社刘三,健身格斗社张四。”

却见,两条精悍的身影,缓步走到人前。

不管是武术社的刘三,还是健身格斗社的张四,都不是那种大块头的肌肉猛男,因为那样的体型,体重过大,比拼引体向上的话,耐力次数显然是不足的。

即使是力量举壮汉、健美冠军,单纯拉引体,也只能一次拉十几个,突破二十都很难很难。

“引体向上要求,必须是正手标准引体,下巴过杠,并且不能换手休息,更不能下杠休息,两只手要始终都握杠。身体幅度不可太大,摆浪引体是完全不作数的。”李如松宣布了比试要求。

刘三和张四都表示无异议,场中众人更是不会有什么意见。

下一刻,比赛开始。

两人身手敏捷,动手都很迅疾,深吸一口气后,直接上杠爆发潜力。

围观人都在计数。

“1……2……3……”

“10……20……”

两人做到20个后,明显体力有所衰退。

这也难怪,大学生体育检测,引体向上能拉20个就是满分标准。

古国军中,也是以20个作为优秀标准。因为20个代表着常人的极限水平,能达到这一步的,都可以称之为高手。

两人在超过20个后,速度放缓,每一个都显得略有吃力,间隔时间大幅延长。

待做到25个时,两人身体摇摇欲坠,只觉握在杠上的手发胀酸痛,渐渐无力,似乎随时都会掉下杠来。

“27!”

只听得“扑通”一声,刘三落地,他还是惜败于对手,垂头丧气地回到武术社那边。他过去的最好成绩也才26,今日为了比赛,已算超常发挥了。

林龙拍拍他的肩膀,知道对方已经尽力了,并没有怪他,而是宽慰道:“你之前一直是练的八极拳,以后可以兼修通臂拳。通臂拳对臂力和背部的刺激更强一些,能有效锻炼你的背阔肌。我看那个张四的背阔肌,明显比你粗一圈。这方面他确实稍胜一筹,换成打架的话,你肯定比他更强。”

而说话间,张四还在勉强继续,似乎要突破自己的极限。

“28……29……30!”

终于,他非常勉强地做到第30个时,松手落下,脸上欣喜万分。

“我突破了自己的极限,达到了30个!以前我状态最好时也才27个。”

周围人爆发出阵阵欢呼,都在替他喝彩。同社团的人,更是围在一起,把他抛到半空,来回几次,以示庆贺。

能完成30个标准正手引体向上,的确是大神水平。

一般只有专业的体操运动员,才能超过30个。

有些普通人也自称能拉三四十,甚至四五十个,其实要么动作不标准是摆浪引体,要么是反手引体,要么是半程引体,都不算数。

真要这些人完全按照标准去做,20个就是他们中大多数人的上限。

现在,武术社和健身格斗社,均是各胜一场,算是平局。

决胜之关键,就成了第三场“负重深蹲”。

对于这一场,武术社包括林龙在内,其实对牛勇都没多少信心。而健身格斗社,一个个均是信心十足。

李如松轻咳一声,朝众人示意安静,接着喊道:“下面就是最后一场,也是最关键,能决定真正胜负的一场了。我刚刚与几位专业人士讨论过,为了安全起见。负重深蹲的负重既不可太大,又不可太小,所以以80kg为标准。在这个负重下,看谁完成的次数越多,谁就是胜者。”

山水大学的“大学健身课”中,期末考试深蹲是80kg蹲8次。

如果是冲极限只做1次的话,健身房很多人都可以达到100kg,至于老手做一次的极限基本上150kg以上,高手则能达到200kg。

“第三场,武术社牛勇,健身格斗社王力。”

“比试要求是标准深蹲,不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可超过8秒,以次数多者为胜。”

牛勇嘿嘿一笑,慢慢步入场中,江海天也跟着走了过去,在他身后,似乎准备随时防备意外。

而健身格斗社那边,派出的是他们当中块头最大的一个壮汉,身高超过一米九,接近两米,剃了个光头,完全是大力士的模样。

牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了,但也没有一米九那么高,只有一米八六,体型也要明显瘦上一圈,和大力士完全不是一个维度的对手。

牛勇体重只有180斤,而王力这个大力士足足有230斤,根本不在一个段位。

如果和牛勇比试的是一个普通230斤的大胖子,他很有可能碾压对方。

可现在和他交锋的,同样是浑身肌肉,甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”,那么他的胜算就很渺茫了。

如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限,对方只要不失误,肯定在牛勇之上。

但李如松提出的是,仅仅负重80kg,然后按次数论高低。

这种比试模式,除开安全性较高外,既考验了负重能力,又测试了耐力极限,比较均衡,在校园内这么比一下,很合理。

“来吧,牛宝宝!待会让你滚犊子。”王力朝牛勇轻蔑一笑,见他姓牛,于是贬低他为“牛宝宝”。

牛勇闻言,自然大怒,当即想要上去扇对方几耳光。

但身后的江海天则拍了拍他的肩膀,沉声道:“别冲动,他是故意挑衅,不要中计。”

牛勇不傻,很快冷静下来了,他知道对方是有意为之,想动摇自己的心神,使自己发挥失常。

东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《炼虚合道》最新章节。

本章未完,点击下一页继续阅读。

相关阅读More+

让你当质子,你追敌国女帝?

想喝胡辣汤吖

西游,我体内有九只金乌

可怜的懒虫

拥有等价天平的我不是妖魔

维度论

我的外挂是株仙草

萝卜椰子

巡天妖捕

寂寞我独走

我在百药门炼丹许多年

一克白糖