东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《体坛之重开的苏神》最新章节。
支撑腿膝角角度148.3变成了140.4。
这样一来，劳逸两个动作变化幅度太小，只有7.9。
而这两个技术动作的膝角变动，尤塞恩.博尔特最为明显，他这个数据，比劳逸直接超过了一倍。这说明博尔特支撑腿肌肉退让更加积极，又因为这样，使得缓冲期支撑腿主动肌被被动拉长，肌肉初长度增加，横桥和位点接触面积加大，使得肌肉张力增幅。由此，可以变向保住博尔特在后蹬阶段肌肉，发挥更大的收缩力量和速度。
具体怎么操作呢，兰迪看了看下面的苏神，让他上来一同解释。
苏神也不客气，走上来就对着台下的劳逸，开口道：“接下来你要做的就是，加快摆动腿的摆动速度，能有效提高缓冲和蹬伸速度，也能缩短比赛时间，最终得到提高步频的策略。”
“大牛，宠溺的摆动腿最小膝角为25.5可以看出来，你的摆动腿折叠程度还不够，会影响你的向前性。今年一直到冬训结束，你的摆动腿折叠技术也要重新凝练一番，记住要尽量以摆促蹬，蹬摆结合。”
“好，我知道了小添哥。”劳逸听到这里，默默记好了笔记。
虽然理论知识他可能不是那么优秀，但是兰迪这种把数据换成了视频，然后再配上文字分析的方法，让很多理论知识不是消化那么好的队员，也可以很快进入状态。
明白自己哪里错了，哪里还需要继续改进。
“凯哥，这是你的奥运会几枪数据，尤其是着地瞬间的垂直阶段，博尔特的膝角变化幅度接近20。而凯哥你，只有10出头。这说明支撑腿从离心收缩到向心收缩，凯哥你做得还不够。还有加强的空间。”
“再看看你的步频和步幅整个100米的分布，还是略微有些前面过快了些。”苏神道：“这样就会让你的后面没有发挥出真正的极致，整体成绩优化少，慢了些。尤其是第十一步到第十五步之间，出现的不稳定比较明显。如果可以稳住，成绩可能后还有进步。”
湖凯也推了推眼镜。
看着整个投影大屏幕上自己的各项跑步数据，他也是耐心看完后，默默点头。
以前没有这么详细的数据分析系统。
因此即便是教练，也多半只能看感觉。
可是现在兰迪带来了科学化和体系化，一下子就让团队的可观测性，大幅度提高。
冠军系统模型之下，湖凯对于自己的不足，有了更加清晰可见的认知。
真是一目了然。
新队员无所谓，对于这个系统认识不足，感触也不深刻。
但是对于老队员来说，却可以很清楚的感觉到，那种赛后复盘，翻天覆地的“变化”。
以前的“赛后复盘”，哪有这么详细，而现在……每个人都有一大堆东西可以记。
这就是体系化科学化的好处。
清楚，清晰，运动员想要改进什么地方，有时候甚至看看数据的差距，那就已经是足够。
……
“昊焕，我们看看你的这一组数据，你的身高比博尔特矮了五公分左右，但作为同样是一米九以上的大个子，你的两腿夹角和摆动腿角都和博尔特有明显的差异。博尔特在这次决赛跑出来的两腿夹角和摆动腿角分别为96.8和12.1，而你是100和11.1，这就说明了一点。”苏神点了点继续播放按钮，上面显示了另外一行分析，道：“你的后蹬阶段的后蹬脚、后蹬膝角以及你的支撑时间过长，所以会导致你的两腿夹角和摆动腿角都弱于博尔特。”
东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《体坛之重开的苏神》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。