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麦克不断的在场边喊着。
“用点力气,不要太软了易。”
“李,把手提高一点点,对,就是这个位置,你要学会根据对手的进攻,而改变你的防守位置,要时刻保持着防守的侵略性,知道了吗?”
一边吐槽一边指导,这就是训练师。
“好,做的很好,不过易你的防守需要提升了,李防守你太容易了。”
易建联在这一周也是和李天一样,训练了三分、跑位和防守。
李天提升了防守强度,易建联进攻就是无法突破李天的防守。
“易,你的进攻要提升,你看看李,噢,很抱歉,我忘记了,李的进攻比你还要差。没办法他最近表现的太优秀,让我以为他是高个子的乔丹。”
易建联差一点被麦克的一句话憋出内伤。
“不过这都不重要,重要的是,你的进攻确实是太烂了。”
又是神补刀。
李天听了麦克的话,实在是憋不住了,哈哈大笑。
“李,你怎么有脸笑了,你的进攻比易更烂,你不知道吗?”
易建联竖起大拇指。
“两个进攻烂的像狗屎一样的球员,还好意思笑别人。”
二人的社死现场,谁也笑不出来了。
一个不和谐的声音笑了出来。
麦克在一边肆无忌惮的狂笑着“哈哈哈,你们两个太可爱了。”
好吧,二人被耍了,不过进攻烂,是真的。
“好吧,小伙子们,打起勇气,继续训练吧。”
二人继续着训练,麦克走到一边又去准备资料了。
时间过得很快,一天过去了。
“李、易,今天的训练现在就结束了,我是因为一些原因才答应比尔来帮助你们训练一周,那边已经开始催我了。”
李天能深刻的体会到,只是短短的一周,自己提升了很多。
“李、易,我训练过很多球员,他们有的天赋比你们更强,也有的是已经成名的巨星,但是你们二人的训练真的让我眼前一亮。你们对自己的训练定位很明确,针对性很强,吸收很快,进步很大。”
麦克没有吝惜对二人的夸赞。
“我敢断言,在未来的几年你们两个肯定会成为全明星,成为联盟炙手可热的球星也不是不可能。”
......
李天不知道的是,因为这一周的训练,改变了他未来NBA的生涯的轨迹。
原本以为自己要在灰熊蹉跎几个赛季的他,没想到第一个赛季就迎来了转折。
就在几天后麦克重新开始工作,和科比闲聊的时候提到“科比,你知道为什么,我这么晚才过来帮助你训练吗?”
科比知道,麦克比之前的约定晚了一段时间。
“在这个月之前,我一直以为你是训练最刻苦的,但上周因为一些原因,答应比尔帮助他训练了两个新秀,我认为他们同样的刻苦,有时候给我的感觉是他们比你还要努力。”
科比问了是谁,将二人的名字记在心里。
......
“李你接下来要做的就是继续训练,让你的动作行程肌肉记忆,提高你的命中率。”
“易,你和李不同,你需要打磨一下你的进攻,建议你练习一下中投和篮下的脚步。”
麦克临走时,给出了两人不同的建议,都是最适合二人的。
“这些是我准备的一些资料,你们抽时间记得一定要好好看看。”麦克不忘叮嘱二人。
“很期待你们新赛季在赛场上的表现。”
......
二人休息了一天,又联系了比尔,尽快安排新的训练师。
闭门造车,对于还是新秀的二人是不合适的。
在训练师没有来之前,二人还是和之前一样,继续着训练。
唯一的改变的就是,增加了易建联的进攻的练习,二人对位,李天不断的磨炼着自己的防守技能‘死亡缠绕’。 www.uukanshu.com
“阿联,我觉得你的体重需要做一些适当的增加了,你面对的都是黑人球员居多,他们的力量都很强,防守时体重太轻,就会被他们轻易的推到篮下。”
这时的易建联还很瘦,增重是必然的,但不能盲目的增重。
在营养师的建议下,易建联和李天都开始进行增重和减脂了,每天吃着运动餐,营养师会根据二人的每天的状态和情况进行改变。
李天的三分命中率在更换投篮姿势之后,再度来到90%左右,当然了这只是无人防守的情况下,在有防守的时候状态好得情况下会在65%,状态差点也来到了55%。
二人的跑位和防守都有了很大的提升。
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