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韩休微笑，
“你是不是误会了什么？
别人可能视之如珍宝。
可对我来说，这算不得什么很稀奇的东西。”
黄修文目瞪口呆，你就吹吧……
“这本武功我就交给你了。你若喜欢的话，也可以外传，可那样的话天才可能就不大值钱了。你是希望天才多如草芥呢，还是凤毛麟角呢？”
韩休很清楚，以黄修文自私自利的性格，他必然不会将其外传。
哪怕是申婧慈，他也未必会分享。
“从明天起，你每天都跟着韩虎他们晨练。
韩虎会指导你最基础的体能训练。
想要拓宽筋脉，容纳精深的内力，没有强健的体魄是不可能的。
而其余时间，则全部用来修炼这门武功。
若有不懂的地方，感到不妥的地方随时过来问我。
内功心法不比武技，稍有不慎便会万劫不复。”
韩休手一挥，韩虎便走了过来，躬身行礼：“公子有什么吩咐。”
“这个人我便教给你了，好好操练他。”
“是公子。”
韩虎行了一礼，挺直腰板对着黄修文说道：
“好了，你便跟着我走吧。”
“这就能离开那个该死的院子了？”
黄修文以为那糟糕透顶的日子终于结束了，谁知道他的苦难才刚刚开始。
翌日，他还在睡梦中就被一盆冷水泼醒。
可怜他刚刚一统江湖，还没来得及享受万众欢呼，就莫名其妙回到了现实。
“你干什么！”
黄修文浑身湿透，狼狈不堪，顿时从床上弹起，一脸怒火地喝问。
韩虎冷冰冰地说道：
“卯时已到。
为何还窝在床上？”
黄修文满腔怒火顿时熄灭，他一声不吭地起身。
“容我换件衣服。”
“大丈夫行事，何须婆婆妈妈！”
韩虎不由分说，上前拎起他的衣领便往外拖。
黄修文心里直骂娘，他穿的可是睡衣啊！
又是湿哒哒的一身，成何体统？
可话到了嘴边，说的却是：
“韩兄，你别拉我，我自己会走，放开我好不好？给我留点面子。”
韩虎却不理他，一直将他拖到了韩府的演武场前。
众多护院在武师的带领下，练得汗流浃背。
黄修文听得众人喊声震天，气势如虹，不由自主地受到了感染，有些热血沸腾。
亲卫队的人正在进行体能训练，见到黄修文狼狈的样子，不由得哈哈大笑。
黄修文脸一红，心里更是怨恨。
但打又打不过，骂的话除了招来一顿毒打又有什么用处？
所以只能当一次鸵鸟，只要我不尴尬，尴尬的就是你们。
“都没事干吗！”
韩虎冷然道。
其余人一见韩虎发飙，都收敛了玩闹的心思，开始正式训练。
一开始是热身，韩虎让黄修文跟着活动全身。
这是韩休得益于前世运动科学得来得成果，他将自己知晓的与当世锻炼方法结合，创立了与众不同的训练方式。
黄修文初时不解这些活动手腕脚踝等动作有什么用，但很快他就要骂娘了。
热身结束，韩虎带着大家跑圈。
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