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虽然训练可以改变自己的跑姿,但改变也是有限度。游云可以教赛马娘如何摆臂、头部如何前倾、脚如何落地和抬起,让她跑得像一个经过千锤百炼的运动员一般。
不过,教学对天生的体形和运动方式只能起到一定程度的修正作用。
有些赛马娘天生就有很好的跑姿,就比如东海帝王的帝王舞步。而还有些赛马娘就得学会接受自己不那么好的先天条件。
小栗帽就是如此,天生膝盖脆弱,从小进行腿部按摩才使膝盖变得柔软,也使她能以一种夸张的超前倾跑姿进行奔跑。
手臂和腿同躯干的力学配合在很大程度上是天生的,所以赛跑是会成功还是失败,也有一部分要看老天的心情了。
前世曾有人说过:“人们之所以以他们自己的方式跑着步,正是因为他们没法用其他姿势跑,他们别无选择。”
这也侧面说明了想改变天生的风格和跑姿并不容易,至少不可能一蹴而就!
这也是藤正进行曲能这么快掌握好跑姿的诀窍让游云吃惊的原因。
“对自身敏锐的感知!”游云嘴角不自觉的洋溢着微笑。
“想不到她居然还隐藏着这种天赋!”
身体感知是对跑姿的一种主观感觉。在奔跑的时候,你得对自己身体的动作有所体会。
训练跑姿最难的问题就是怎么让身体一直处于一个良好的跑姿,许多人刚训练就很容易无意识的改变跑姿。
想保持好就需要长期的训练让身体养成习惯。
而对自身有敏锐感知的就可以时刻感知自己的身体情况,感应出自身跑姿存在的问题。
前世国外专业的教练训练运动员有的也会花费很长的时间帮助他们建立对自身的感知。
藤正进行曲就是现在这种情况,游云只是简单指导几句,她就能很快把身体调整到最佳姿势,即使中途姿势开始变形也能很快的调整过来!
这种天赋说是用处很大也能说是不大,如果没有游云的帮助,就靠原来那种跑法藤正进行曲的天赋就没有什么价值。
而有了游云的帮助这种对身体敏锐的感知就非常的强大,不仅限于跑姿,很多跑步技术动作都需要对身体的强大掌控力才能做到,技术跑法的每一点小细节叠加起来都对自身速度有极大的提升!
“虽然跑姿还不够完美,但是这是因为藤正进行曲身体素质方面限制,之后加强身体的柔韧性,核心力量就能不断改善和优化。”游云说着拿起笔记本记录起今天发现的意外之喜。
“不仅如此,看来训练进程可以加快不少!”
“南关东之行我越来越期待了!”
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晚间时刻,笠松特雷森学院食堂
餐桌上,三个分别穿着运动服,西服,背夹衫的男人正围在一起吃饭。
“什么,测试赛马娘心率的仪器?游云,你要这玩意儿做什么。”柴崎惊讶的看着游云说道。
随后柴崎意识到了什么,双手抓着游云肩膀不断摇晃的说道:“是不是藤正进行曲出了什么事啊?要是藤正她出什么事我可跟你没完!”
“你想多了,藤正现在身体非常好!……柴崎快放开我!”
柴崎听完后一脸不好意思的放开了游云。
“不过既然藤正进行曲没事,游云桑要这种东西做什么?”北原在一旁扒拉着碗里的食物,奇怪的问道。
“这种东西只有赛马娘医院才有吧!”
自从小栗帽和成功考取研修资格的崭新光辉一起去了中央的特雷森学院之后,北原最近也在为了成为中央训练员这个目标而努力学习。
但是自从赛马娘协会的考试改革后,中央训练员资格就特别难考,有些地方训练员考个七八年可能都考不上。
同样也在准备中央资格考试的游云表示确实难。
因为这个世界训练员相当于是把实马世界的骑手,训马师,以及厩务员的工作内容都包含了进去,考试内容复杂繁多。
不过穿越过来的游云,学习能力非常强,对于他来说这些还比不上前世的五年高考三年模拟呢!
游云考取中央资格证是势在必得,藤正进行曲在不断进步,游云怎么可能会停滞不前呢!
“我是用来辅助藤正进行曲训练的,赛马娘医院那种的太大,不方便携带。”游云向着柴崎和北原解释道。
“测心率的能帮助赛马娘检查身体状况我知道,但是能帮助训练的倒是头一次听说。”柴崎和北原面面相觑,他们平常完全没有听过这种训练方式。
“这一时半会儿解释不清,你们知道哪里可以弄到吗?”游云无奈地说道,他总不能说这是另外一个世界的产物吧。
北原右手拳头顶着下颚沉思了一会儿,突然拍了一下手掌说道:“说不定六叔知道!”
“你是说六平前辈!”柴崎在旁边问道。
六平银次郎是北原的叔父,是来自中央的训练员,现在也是小栗帽在中央的训练员。
“没错,六叔是非常厉害的中央训练员,如果有这种东西,他一定知道,我待会儿帮游云桑问一下!”
“哦?心率,还是训练要用……”
中央特雷森学院,正在办公室规划小栗帽的训练和赛程的六平银次郎收到了北原的来电。
“嗯,小栗帽她现在还好。”六平银次郎正在回答着北原的话。
“那就好,刚刚我说的那件事您有什么头绪吗?”电话那头传来的北原的声音,
“这个我也从未听说过,居然能用心率辅助训练。”
“是吗,就连六叔也不知道……”
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