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得了叔叔祁林的吩咐,虽然陈思知道祁保权当着杜倩父母面说了那样的话和做了那样的动作,造成自己不得不跟杜倩采用绝密的方式谈恋爱了,但为了能让祁保权病情得到好转,他不得不主动接近祁保权,告诉、帮助他采用正确的行动、方式改变自己病情。
首先在祁保权出院后,陈思跟他说道:“你的病主要是因为你太胖血脂过高造成的,所以你得减减肥。”
因为祁保权父亲在他临走前跟儿子说了很多话,告诉他以后要多听陈思的指教,所以这回祁保权没发火,而说了句:“我去过专业的减肥中心,他们让我得用半天时间到他们那个大厅里进行大量锻炼,并且不能喝酒、少吃饭、少吃肉。不过不喝酒还行,可进行那么大量的锻炼让我少吃饭我根本做不到哇。”
听见他的话,陈思想了想道:“看来你事事都得慢慢做了,我建议你首先改变一下自己的生活起居习惯,不能放学后总在寝室里呆着读那些武侠小说了,你要到操场上跟同学们多运动运动;还有哇,你得改变一下吃饭方式了,你以后要尽量吃粗粮,少吃肉,特别是不能吃猪肉,要尽量用吃青菜的方式填饱你的肚子,这样你就不会感觉到被饿得受不了了。”
祁保权:“你说的太多了,我还是不知道应该怎么做啊。”
陈思:“那你以后就把我当朋友吧,除了我学习的时候,在我运动、吃饭时你要不离我左右,我会教你怎么做的。”
祁保权:“好吧,我肯定跟你一块吃饭,你让我吃什么我就吃什么,吃多少就吃多少。”
陈思:“还有哇,我每天都五点多钟起来先练长跑,晚自习后再来一个,你也得陪着我。”
祁保权:“你跑那么快,我可陪不了。”
陈思:“你不用陪我跑步,只要你到场就行,我会告诉你怎么做的。”
祁保权:“好吧。”
就这样,之后祁保权成了陈思的跟屁虫。
首先,陈思在吃饭时就告诉祁保权打什么菜,尽量让他打青菜,并且还要多打,用青菜填饱肚子,同时让他少吃饭,吃的还是粗粮。
采用这样方式吃了两天,祁保权受不了了,他想不跟陈思一块吃饭了,但陈思时时督促着他,就是不让他改变自己的吃法。
有时祁保权想跟他发火,陈思就把身体迎上去道:“你打吧,使劲打,把我当成沙袋吧,正好能增强我抗击打能力。”
这下可把祁保权气得没了脾气,即使果真打陈思几拳,但看到陈思满足的样子,他感觉自己手很痛就不打了。
有时他想打陈思头部,陈思知道后就说道:“你来吧,狠狠打,别歇着。”
听了他的话,祁保权真挥拳打来,可陈思闪得非常快,祁保权就是打不着他。特别是闪动一回他还移动一下位置,让祁保权追着打,搞得祁保权气喘吁吁地,所以他就不再打陈思头部了,只好跟陈思吃饭,按照他的要求吃了。
陈思练长跑时,早晨他会把祁保权叫醒,跟自己一块到大操场,告诉他进行慢跑,跑几百米休息一下,然后再慢跑。
陈思会在自己的长跑中监视祁保权的行动,发现他休息时间太长会跑到他身边警告他。
慢慢的,让祁保权养成了一点习惯,但陈思知道不能总让祁保权随自己运动,所以就把他带到了篮球场,知道祁保权不能打各种比赛,就让他打各种散球,这样还能引起祁保权的运动意识,增强他参加运动的兴趣。
这下陈思可没想到,通过引导祁保权到篮球场打球,让他跟王红伟之间产生了一定的交往。
陈思本来是校篮球队的,但他基本上没时间打散球,特别是打男女同学混杂的散球,就是在陪祁保权打散球的过程中,让他遇见了到球场上打篮球的王红伟。
王红伟看见陈思和祁保权来打球了,就大声对两人说道:“到我们这个球场上打球吧,我知道祁保权身体不好,不能跟球技不错的男生打,跟我们女生打球他是愿意的,还能增强他打球的兴趣。”
说完,她跟其他女生把一个篮球要了过来,对陈思说了声:“这个篮球可不是学校的,是我买的。你是校队的后卫,球技肯定很好的,你看看我的篮球技术有什么缺点,让祁保权也好好看看,你同时教教我俩吧。”
说完,她在球场上运起了球,可不像很多女生那样只会用一只手,她能两手交替运球,还会用一只手带球转身,这可是很多男生都不会的动作。虽然她这个转身的动作做得有些勉强,在比赛时基本会丢球,并且传球、投篮的速度不咋快,但一个女生能做出这样的动作还是很不错的。
我说的可是普通女生,不是校队的女运动员嗷。
因为王红伟说让陈思同时教她跟祁保权,所以陈思观察了一会她的篮球动作后,开始做些基础的篮球动作。
他首先把两脚分开一米左右,两脚掌分成八字形,采用半蹲的形式把篮球在左右手之间拍动,同时把这个动作的要点告诉两人道:“这是个带球的基础动作,两脚掌八字形分开半蹲站立带球,能迅速改变方向,方便带球突破对方的防守,也不容易被对方抢断,半蹲在地上是为了让篮球贴近地皮,让对方更不容易接触到皮球。”
刚开始他拍球的动作并不快,可当两人看清了他做出的有关动作后就加快了速度,过一会两人看见那个篮球在他的两手间被拍成了一条幻影,似乎只见线不见球了,令两人发出了惊呼声。
听见惊呼,陈思知道他俩知道这是个很好的带球动作了,就放慢了速度,回到了刚开始的状态,让两人能看清他的各个拍球小动作,然后告诉两人:“你俩看清我的各个动作,刚开始时就这样练。如果每天这样练五到十分钟,渐渐速度就会自然加快,差不多三个月左右时间,你俩就能把球拍得像我之前那样形成一条弧线,让对方难以抢断皮球了。”
说到这,他们两个都想接过皮球开练,陈思这时站高了身体,拍着球运动起来,让两人看清他带球在球场上运动的动作,这才把篮球抛给了祁保权道:“你照我说的练习一下,然后拍着篮球在球场上跑跑,这样你今天可没白来。我今天就教这点,其他动作我以后会慢慢教你的。”
当祁保权在那练球的时候,王红来到陈思身边道:“你前边动作挺好的,可你后来带球运动的姿势我都会呀,你让我俩学这个动作干啥?”
陈思:“那不算什么动作,我就是让祁保权练习累了后,拍球移动一下休息。”
王洪伟:“我说的呢。”
看祁保权在那认真的练球,身边没别人,王红伟就把嘴凑近陈思的耳朵道:“陈思,我想晚上请你看场电影。”
别看她的声音低,但把陈思吓了一跳,赶紧跑开几步道:“那可不行,我没时间。如果不是为了让祁保权多运动运动、减减肥,我正常情况下在班里学习呢。”
看陈思跑开好几步,王洪伟赶紧靠近几步,还是低声道:“你不是想要我的两张照片吗?你想哪个女生能把自己的个人照片随便给一个男生啊!我让你陪我看电影是想跟你一块到照相馆去拍一张合照,那就不是我的个人照片了,要是你带回家去让我陈叔看见, www.uukanshu.com他也会很高兴并给你钱的。”
陈思:“你跟别的女同学拍张照片给我吧,那就不是你的个人照片了。”
听陈思这么说,王红伟有点气恼,道:“咋的吧,你想让我叔我婶看你在学校又有好几个女朋友哇?你要不跟我去看电影在路上找照相馆拍照,我就不给你照片!”
陈思刚才运动可没流汗,这下可被王红伟说得流汗了,他用衣服袖子擦了擦汗道:“那你说啥时候去看电影吧?”
王红伟:“我知道你白天不敢跟女生去看电影,周一到周六你不是运动就是学习,那就周日晚上吧。”
她本来以为陈思周日晚上没什么事的,这回应该能答应她了,没想到陈思听要周日晚上去看电影,就开始猛摇头道:“不行、不行、不行,我周日晚上更没时间。”
看他猛摇头说不行,王红伟气恼的道:“你是不是就不想跟我去看电影,你不想要照片了?”
陈思:“要,我陪你去看电影,但你得改个时间。”
王红伟:“周日晚上都不行,为什么?那你说改到什么时候?”
为什么,陈思可不能说,因为周日晚上陈思还想到南湖那个荆棘丛中去练功,并且他还想把杜倩带过去跟自己说说话呢。可这两件事都不能告诉王红伟,所以他不说。
可得改到什么时间比较合适呢,陈思一下子说不出来。因为他得事先筹谋一下,他现在好像什么事都处在了风口浪尖上,随便定个时间可不行,因为他得说到做到。
你说他得改到什么时间呢?
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