第8章 你想不想学体育？(2 / 2)
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“卢..卢老...师...”
陈年看到卢欣欣朝自己伸出手，犹豫了一下，握住那只手，站了起来，慢步走了走。
“如果肌肉酸痛的话，可以适当拉伸和按摩一下，可以缓解肌肉的酸痛程度。”
“哦哦，好...好的，谢谢老师。”
“人在跑步过程中，经过流汗和呼吸的挥发会消耗大量的水分，所以跑步结束后，可以及时的进行补水来补充流失的水分，而且还可以进行糖分的补充，你知道为什么吗？”
面对卢欣欣的问题，陈年一脑门懵比，这不是体育课吗，怎么变成生物了。
陈年此时的表情：((⊙﹏⊙))
似乎是看出陈年的疑惑，卢欣欣就像狄大人身边的元芳，跟着陈年慢步走着。
“因为在跑步过程中，人体首先就是消耗体内的糖原，其次才是脂肪，最后是蛋白质，一旦肌糖原和血糖都被消耗殆尽的时候，就会出现疲惫的感觉，所以跑完步感觉到累，也是因为糖分消耗太多...”
陈年有些不知所措，这还是他上学以来，和他说话最多的体育老师。
甚至，他都不知道，为什么卢欣欣老师会和自己说这些。
“对了陈年，我有个事情，想和你说。”
“...？”
“我看你身体素质很不错，你想不想学体育？”
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