第41章 我不要早恋(1 / 2)

第四十一章我不要早恋

生活补贴？！

“校长，生活补助问题解决，那真的是太好了。”

卢欣欣脸上露出喜色，兴奋道：“这可太感谢校长了，您这样会帮助很多田径队的学生。

这次省青少赛您也知道了，我们学校的陈年同学为我们学校争取到了很大的荣誉，我们就可以着重培养的。”

“哎呀，这不是我一个人的功劳，是我们学校所有人的努力，也是为了我们的田径队，小卢老师还要辛苦，帮助我们的学生·······”

经过这次省青少赛，孙立民也是对学校的发展有了新的思路，文体强校未必不可行，在县城这里，学生能够上大学，就都是一个值得邻里乡亲交谈的谈资。

要是能够让项阳中学的田径队学生，以体育的道路迈上大学，那也是很好的一个教学亮点。

虽然和领导的对话，不能缺少些人情世故，但是事情办好了，有好的结果，卢欣欣就很高兴的。

对陈年下一阶段的培养，也更有信心了。

自从陈年开始跟着她练体育，卢欣欣就有意识的给陈年补充营养，甚至是自掏工资给陈年买肉、奶等食物给陈年做营养餐吃。

陈年目前能够跑出这么好的成绩，除了选手比较努力之外，还有陈年的天赋以及很好的身体素质。

要是一直训练没有好好的饮食补充，那就变成了劳动，而不是运动了。

特别是日常训练，这其实是一个破坏过程。结束后休息饮食才是身体素质提升的过程，也是运动的最后一环。

“在训练中提升，在休息中恢复，在饮食中增长。”

这句话，是卢欣欣在省队的时候，她的教练有反复强调过，在打基础的年龄段，对年轻运动员更要注意。

可能是被之前的谈话有了效果，陈年的训练，也是一直保持着高强度，还是被卢欣欣逼着休息。

不过人的身体不是铁打的，总会有点头疼脑热的。

或许是天气变化，周四晚上训练后被风吹，陈年也是被感冒击倒了，周五就没有办法来学校，直接请了病假在家休息。

连续在家躺了三天，陈年过上了‘皇帝’的生活，饿了有妹妹给做饭吃，渴了有妹妹给端水喝。

谁让人家有乖乖的妹妹呢。

到了周一，陈年也退烧了，就继续上学，还是要上学的，好好训练。

到了训练场，陈年都有些期待看到卢教练，好几天没训练，教练应该会想自己吧。

“哎秦老？？”

陈年看到秦老站在训练场上，倒没有很惊讶，也来过好几次了，算是熟客了。

然而，目光看到秦老手上拿着卢欣欣的教练本，陈年意识到有点不对，疑惑道：“秦···秦老，怎么···怎么是你····

那那个，我教练呢？”

“小卢啊，她去金陵参加教练员培训了，我过来代个班，这一周都是我来监督你们训练。”秦德远抬头说了句，就继续翻看着教练本。

在帮助陈年训练的过程中，卢欣欣也意识到自己的不足，开始学习，因为她有二级运动员可以免试获得初级教练员，就报名参加中级教练培训班。

“秦老，那我们开始吧。”陈年脱下外套，换上训练背心，开始准备训练。

“好，先来热热身，毕竟身体刚康复，就慢慢来，然后5组百米跑…

按照正常赛事的速度来，组间休息2分钟，然后5组六十米计时跑·····”

训练场上，张杰明他们也在看着陈年。

前一阵陈年拿到省青少赛冠军的消息，传到学校，就让他们很惊讶不已了。

没想到陈年这么厉害，在省里都拿冠军，那对比下来，他们还不是很差啊。

痘皇郭林也是感叹道：“这家伙还真的是精力旺盛，听说校长和卢教练说，陈年现在的成绩，以后肯定是可以上大学的。”

上大学啊！！

这个问题，让张杰明觉得心里又沉重了，他当初想要练体育的原因，也有这方面，家里总是唠叨他要上大学。

所以，当身边的小伙伴真的有这样的资格，让张杰明心里也燃起希望，自己是不是也可以，像陈年一样努力，跑出好成绩，也有上大学的机会呢？

“好了，快点训练，都来这半天了，快快快，训练。”张杰明噌的一下站起来。

还在训练中的陈年还不知道，他也成为了激励别人的目标。

看到陈年跑过终点，秦德远赶紧按下秒表，开始指点陈年刚才的一些小毛病。

“可以可以，刚才这组成绩不错，前摆还要动作到位，摆动腿的大腿下压·····

对就是这样，陈年你要让小腿借惯性由前向下后，就感觉是扒地一样，你会感到力量的反馈······”

“行了陈年，休息下吧，小卢和我说了，你感冒刚好。”

秦德远端起茶杯，喝了口茶水，又开始老年人的念念叨叨——

“你也是走专业运动员的路子，以后要注意，病刚好，可以适量运动，但不要剧烈的运动…

这个身体啊， 在比较虚弱的时候，剧烈运动可能会加重身体损耗，让身体的恢复时间延长。”

这个虽然很正确，但是陈年听着也觉得很枯燥，就像唐僧念经，趁秦老停下喝水的时候，赶紧插了一句。