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从暗格之中取出一个瓷瓶,从中倒出三颗散发着清香的药丸服下。

这是精元丹,可以补益精元气血,提高内功修行的速度和效率,林知白内功入门以后一直都在用这个,这也是他内功进境极快的原因所在。

随后,林知白盘坐于塌上,平心静气开始修行《宏图经》。

此刻的林知白已经将宏图经练到第二层了,也因此搬运的行气路线是大周天,虽然行一个大周天需要的时间比起小周天长很多,但是相应的效果也更强。

综合算起来,林知白的内功修行效率还是提高了百分之二十左右的。

半个时辰出头,林知白练了五个周天,精神略微疲惫,内息归拢丹田结束了修行。

按照往日的作息,他这个时候差不多应该睡觉了。

不过今天他却没急着睡觉,而是走出了房间,找到了等候在外的张海。

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