第四十章 夏威夷训练营，禅师和3角进攻(2 / 3)

奥尼尔的个性也是如此，能偷懒绝不苦练。

奥尼尔在大学里打了三年，几乎掌握了所有内线技术。

魔术幼鲨跟邓肯差不多，有勾手，有抛投，有打板，有内线脚步，还能在乔丹面前秀运球面框跳投。

但是随着时间的推移，身体优势越来越大，奥尼尔发现了更省力，更便捷，更高效的得分方式。

那就是，在面临两三名球员的包夹的时候，还是靠背打，还是靠力量，将对手的所有防守，用扣篮彻底解决。

就奥尼尔目前的打法，体重的增加只会增加他的地位统治力！

至于增加体能消耗，增大伤病风险这种事情，奥尼尔又怎么会在意呢？

只要能拿到大合同和冠军，其他的奥尼尔都无所谓的。

“好了，我们先进去吧！让沙克带你去认识一下菲尔老爹吧！”

奥尼尔显然对禅师很认可，直接称呼禅师为“老爹”。

就像梦一队的所有成员，都尊称查克·戴利为戴利老爹一样。

值得一提的是，戴利执教活塞坏孩子军团，对乔丹下的手是最狠的！

让乔丹见血，就是戴利亲口所说。不过乔丹见到戴利，总是以德报怨，保持敬佩。

“菲尔老爹，沙克将杜恩给你带过来了！”

来到更衣室，只见禅师身边已经围了一群球员，此时都跟着禅师闭眼冥想。

看这架势，禅师身上确实有得道高人的味道。

杜恩在大学里接触过冥想课程，为了减少比赛后过于兴奋，睡不着的影响，杜恩不止吃褪黑素，偶尔还会睡前冥想一下。

至于效果，只能说时灵时不灵，有种信则有不信则无的感觉。

“沙克，杜恩，你们来了？小声一点，别影响他们，我们出去吧！”

听到奥尼尔的大呼小叫，禅师也不生气，只是起身领着奥尼尔和杜恩，去一旁的办公室聊一会儿。

第一次见面，禅师跟杜恩显得有点陌生，并没有说上几句话。

只是告知杜恩，过会儿去隔壁找兰比斯，索要湖人各项攻防战术的相关视频。

见禅师不爱搭理他，杜恩心里稍稍有些不太舒服。

不过倒也正常，杜恩现在还是新秀，名气大了点也没什么卵用。

乔丹，奥尼尔，科比都得在禅师面前低头，像禅师这种篮球教练届数一数二的大人物，怎么会高看杜恩一眼呢？

再说了，杜恩本来就不在禅师争冠计划当中。

早在打夏季联赛的时候，杜恩其实也已经猜到了一点。

再度见到兰比斯，兰比斯倒是对杜恩比较热情。

耳听为虚，眼见为实！兰比斯很清楚杜恩到底有多少能耐！

得知是禅师让杜恩过来的，兰比斯也很快将一堆录像带交给杜恩。

“都是进攻？没有防守吗？”杜恩好奇问道。

兰比斯笑着说道：“5个点能组成23个三角形，而随着球员的跑动，三角形的位置和大小还在不断变化。

据我所知，很少有人能够在半年内掌握三角进攻。

即便是角色球员，执行战术时需要做的事情更少，往往到了比赛中，也会跑晕掉。

我们对你的要求是成为三角进攻的核心，所以好好学习吧，不要让我们失望。”

随后，兰比斯又跟杜恩简单的讲解了一下，三角进攻基础的就是23套战术。

因为球员配置——三角进攻对三分线外持球，牛角位持球，低位持球的球员，有更高的传球要求。

所以通常会省略角色球员持球的战术，将23套战术，缩减到七八套用于实战的战术。

然后再由这七八套战术，进一步开发、推演，每一套增加两三个变化，重新变成二三十个日常训练的战术。

如今这堆录像带里，就是以OK组合为核心，搭建起来的二十几个三角进攻战术。

除此之外，还有常见的挡拆，突分，传切战术，三角进攻技术就是在各种基础战术上衍化出来的。

听完兰比斯的讲解，杜恩才明白，为什么乔丹需要皮蓬，科比需要加索尔，这主要是因为皮蓬和加索尔具备高位持球时的传球、策应能力。

同样也明白了，为什么科比打低位，奥尼尔会觉得不舒服，毕竟科比去了低位，奥尼尔就要跑高位。

也是因为三角进攻变化繁多，跑位相当复杂。

新秀如果没弄懂三角战术，就贸然上场打球，很有可能在球场上出现交通事故，跟队友撞车的情况。

这样一来，三角进攻非但不能增加球队的进攻效率，反而有可能出现适得其反的效果。

兰比斯告诉杜恩，当务之急就是在常规赛开启前的一个月内，尽可能记住三角进攻的基本跑位。

至于防守战术，有兴趣倒是可以慢慢学，不过作为核心球员，其实没必要学那么多。

因为防守战术比进攻战术数量更多，更冗杂！

防守战术不取决于球队自身，而是根据对手的进攻战术、进攻特点进行调整。.