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吃完之后，他盘坐在地，拿出灵石握在手中，开始日常修行。
《古象呼吸法》的修行时间越长，好处也就越明显，如今陈长生肉身力量已经是四个月前的两三倍，皮肤筋骨变得更加坚韧，长此以往，陈长生的肉身迟早可以刀枪不入。
只可惜，他如今拥有的《古象呼吸法》并不完整，只有第一层的口诀，后续几层的口诀，只怕要在血煞魔宗才能得到。
两个时辰的呼吸吐纳后，他一手掐诀，运转依靠书虫得以完全领悟的《大日炼魂诀》，观想天灾凝练魂魄。
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