第96章、战术变化，新赛季开幕。(2 / 8)

教练组的成员们都震惊了。

他们从未见过一个假期回来，身体还保持巅峰状态的球员。

难道在休赛期，叶洛也保持了非常科学规律的饮食和训练？

这可要自己雇佣营养师和训练师才能办得到的。

佩莱格里尼都叶洛的体检报告非常满意。

身高：182CM，短短的九个多月的时间，叶洛的身高长高了6。

体重：76KG，体重比叶洛最初加入给马拉加青年队的时候重了5KG。

但体脂率反而下降了：9.9%！

也就是说，叶洛增加的体重可都是肌肉！

一般运动员的体脂率在10-11%之间合格。

高于这个水平当然是不合格的。

但也不是越低越好。

一般在10%左右就算可以了。

脂肪并不是越少越好，一定的脂肪可以为人体供能、保暖。

很多体脂低的运动员在比赛之后如果不采取保暖措施，也会容易生病。

一般人如果体脂在10%以下的话是很容易出问题的。

毕竟叶洛是足球运动员不是健美运动员。

他不需要可以让自己的肌肉变得轮廓分明。

9.9%的体脂率就已经相当标准。

除此之外，其他的指标也非常的优秀。

甚至都不需要什么体能储备期，现在的叶洛如果登场比赛根本不会有任何状态下滑的情况出现。

不过除了叶洛之外。

其他的马拉加的球员们的情况就有些让佩莱格里尼皱眉了。

体重都有不同程度的上升。

“这段时间先进行体能恢复训练，让球员们的身体条件先恢复过来再说。”